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投稿日：2025-08-30 10:28:14.0
- 産後ママの腰痛・体の重さ
- 「出産してから腰が痛くて...」「体が重くてなかなか動けない」「夜中の授乳で寝不足が続いている」
産後のママさん、本当にお疲れさまです♪
一人で頑張りすぎていませんか？
産後の腰痛や体の重さって、実は当然のことなんです。
妊娠中に分泌される「リラキシン」というホルモンが関節や靭帯を緩めるため、
体全体が不安定になってしまうんです。
そしてこのホルモンは産後もしばらく出続けるので、体の不安定さが長く続いてしまいます。
授乳や抱っこなどの育児姿勢が続くと、この不安定な状態で腰への負担がどんどん蓄積されてしまうんですね。
「子育てで忙しいから我慢しなきゃ」「みんな通る道だから仕方ない」
そう思って頑張っているママさんも多いと思います。
でも、体の不調を我慢し続けると、お子さんとの大切な時間も辛くなってしまう状況に追い込まれる可能性もあります。
当サロンでは、産後ママの体に特化した整体と骨盤矯正を行っています。
骨盤を正しい位置に戻し、筋肉の緊張をほぐすことで、根本から改善していきます。
育児は長期戦です★ママの体が元気じゃないと、お子さんにも影響してしまいます。
一人で抱え込まずに、まずはお気軽にご相談くださいね♪一緒に元気なママを目指しましょう！
整体サロンFit
佐世保市田原町9-29
0956-59-8230
#産後 #産後ケア #腰痛 #骨盤矯正 #産後の体調不良 #育児疲れ #寝不足 #体の重さ #整体 #根本改善 #佐世保 #田原町 #大野 #平戸 #松浦 #ママケア #産後整体 #授乳姿勢
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