後鼻漏でお悩みの方！ツボでスッキリ解消！：2025年4月3日｜武蔵小杉鍼灸接骨院のブログ

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投稿日：2025-04-03 07:50:51.0

後鼻漏でお悩みの方！ツボでスッキリ解消！: 今回は、多くの方が悩まされている「後鼻漏」を解消するツボについてご紹介します。
後鼻漏とは？

後鼻漏とは、鼻水や鼻汁が喉に落ちてくる状態のことを指します。喉の奥にドロッとしたものが張り付いているような不快感や、粘り気のある痰が絡むなどの症状が現れます。ひどい場合には、夜眠れなくなったり、食事がしづらくなったり、呼吸困難に陥ることもあります。
後鼻漏の原因

東洋医学では、後鼻漏の原因として、「お腹の弱り」と「呼吸器の弱り」の2つが考えられます。

お腹の弱り（脾虚）：東洋医学では、「脾」は胃腸の働きを司る臓器とされています。脾の働きが弱まると、消化吸収が悪くなり、体内に水分が溜まりやすくなります。この水分が鼻水となって、喉に流れてくるのです。脾虚の症状としては、疲れやすい、食欲がない、空腹感がないのにだるい、日中の眠気などがあります。
呼吸器の弱り（肺虚）：東洋医学では、「肺」は呼吸器の働きを司る臓器です。肺の機能が低下すると、呼吸が浅くなり、体内に水分が停滞しやすくなります。また、肺は体内に水分を巡らせる働きも担っているため、肺が弱ると、鼻水などの分泌物が増加します。肺虚の症状としては、咳、痰、息切れ、風邪をひきやすいなどがあります。

後鼻漏解消におすすめのツボ

それでは、後鼻漏を解消するツボを3つご紹介します。

印堂（いんどう）：眉毛の間にあるツボです。鼻の症状全般に効果があり、後鼻漏にも有効です。優しく押したり、温めたりすると効果的です。

迎香（げいこう）：小鼻の外側のくぼみにあるツボです。鼻の通りをよくし、鼻水や鼻汁の排出を促します。また、胃腸の働きも改善するため、脾虚にも効果的です。ツボの場所は、小鼻の外側から少し上に行ったところにある、ツーンと響く場所です。軽くこするように刺激しましょう。

迎香（げいこう）：小鼻の外側のくぼみにあるツボです。鼻の通りをよくし、鼻水や鼻汁の排出を促します。また、胃腸の働きも改善するため、脾虚にも効果的です。ツボの場所は、小鼻の外側から少し上に行ったところにある、ツーンと響く場所です。軽くこするように刺激しましょう。

まとめ

後鼻漏は、東洋医学的に見ると、お腹の弱り（脾虚）や呼吸器の弱り（肺虚）が原因と考えられます。今回紹介したツボを刺激することで、後鼻漏の症状を緩和し、快適な生活を取り戻しましょう