スーピー
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スーピー(SuuuPeee)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-30 09:50:44.0
- SuuuPeeeオリジナルよもぎ蒸しメニュー開始です！
- しばらくの間よもぎ蒸しは中止しておりましたが、明日より復活します。
よもぎ蒸しは「よもぎ」を煎じて出た水蒸気を下半身の粘膜に直接当て、身体を内側から温めていく温浴です。現代では年間を通してエアコンがフル稼働していることが多く、長時間一定の温度の場所にいるため、汗をかきにくくなっている女性がたくさんいらっしゃいます。
よもぎの蒸気をお肌、デリケートゾーンの粘膜吸収させることがよもぎ蒸しの特徴です。粘膜吸収は、カラダの部位のなかでも42倍の吸収率があるので、直接血管やリンパ管に入ることで血行促進に繋がり、全身に素早く行き渡ります。このため、温熱効果に加えて、皮膚からの吸収だけでは得られない、より直接的で即効性のある効果が期待できます。
【よもぎ蒸しの効果】
・代謝をあげる
・デトックス
・睡眠の質向上
・肌荒れ解消
・生理痛の緩和
・むくみ予防
・免疫力の向上
などがあげられますが、温かい体は免疫力や自然治癒力も高まるため、体のあらゆる不調に効果があると期待できます。
【SuuuPeeeオリジナルよもぎ蒸しメニュー】
遠赤外線ヒートマットで温まりながら洗顔してお顔をスッキリ（10分） → ある程度体が温まったところでよもぎ蒸し開始（30～40分） → 汗をかいてきたところでシートパックでお顔の保湿 → 汗をびっしょりかいて筋肉がゆるゆるになったところで最終仕上げのほぐし（30分）
これ最高の至福時間です！
よもぎ蒸し中のシートパックの保湿効果はさらに高く、お肌もぷるっぷるになりますよ♪（+800円でHARI美容のシートパックに変更可）
これから本格的な冬に向かって、寒さに負けない体づくりを今からしっかり行っていきましょう☆彡
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