ビーストレッチイオンモールトキテン
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- 岐阜県土岐市土岐津町土岐口１３７２番地の１
- 土岐南多治見ICより約4.0km/バス：JR多治見駅南口4番乗り場より約15分
ビーストレッチ イオンモール土岐店(Beeストレッチ)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-05 09:44:46.0
- 足裏ストレッチとは
- こんにちは！
ビーストレッチイオンモール土岐店田口です！
皆さんは足裏が健康にどれだけ重要かしってますか？？足裏のストレッチは、健康にとって非常に重要です。
足裏は私たちの身体の基盤であり、歩行や走行時に大きな負荷を受ける部位です。
その為、足裏の筋肉や靭帯をしっかりとケアすることは全身の健康にもつながります。
足裏のストレッチを行う子事で筋肉の柔軟性を高めるだけでなく、血行促進、疲労軽減する効果も期待できます。また、足裏のストレッチは足首やふくらはぎの筋肉のも効果的な刺激を与えることが出来ます。
足裏のストレッチを行うことで、足の疲れやむくみを軽減するだけでなく、姿勢を改善し、全身のバランスを整えることが出来ます。また、足裏のストレッチはストレス解消にも効果的です。足裏には体の各所とつながるツボが集中している為、足裏を刺激することでリラックス効果が期待できます。
足裏のストレッチは、健康維持だけでなく、スポーツや運動パフォーマンス向上にも役立ちます。足裏の筋肉や靭帯をしっかりとケアすることで、怪我の予防やパフォーマンス向上に繋がります。
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★ビーストレッチイオンモール土岐店★
住所：岐阜県土岐市土岐津町土岐口1372-1 イオンモール土岐1F
営業時間：10：00～21：00
TEL：0572-26-7646
InstagramID beestretch_toki
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