ブログ12ページ目｜ぷらす鍼灸整骨院青葉台院｜ホットペッパービューティー

ぷらす鍼灸整骨院　青葉台院

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神奈川県横浜市青葉区青葉台２丁目３－１１
青葉台駅から徒歩３分　整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛

ぷらす鍼灸整骨院青葉台院のブログ

最新ブログ一覧

226件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-02-04 10:00:21.0

投稿者：

細岡大和

尾てい骨が痛む３つの原因！

【尾てい骨が痛む３つの原因】椅子に座ったら尾てい骨が痛んでツラいという経験はございませんか？いつの間に痛めたのかわからない尾てい骨まわり。今回は痛みの３つの原因を紹介しま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-03 09:59:39.0

投稿者：

細岡大和

猫背姿勢のセルフチェック

【１０秒でわかる】猫背姿勢のセルフチェック自分ではなかなか気づきにくい猫背姿勢。短時間で簡単にできるセルフチェック方法をご紹介します！●猫背姿勢のセルフチェック方法STEP1…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-02 09:37:44.0

投稿者：

細岡大和

EMSの効果が凄い！

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院中板橋院です！暑い時期が続きますがお身体の調子はいかがでしょうか？運動量が落ちてくるこの時期にオススメしたいメニューがございますそれはEMSです…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-01 10:04:48.0

投稿者：

細岡大和

楽にトレーニング！

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院中板橋院です！寒くなってきましたがお身体の調子はいかがでしょうか？運動シーズンのこの時期にオススメしたいメニューがございますそれはEMSです！！E…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-31 09:46:37.0

投稿者：

細岡大和

自然治癒力の高め方

寒い季節の風予防や、身体症状の治りを早くするためにかかせないのが人間が本来もっている自然治癒力。今回はこれからの季節に自然治癒力を高めたいかたにおすすめの食材をご紹介しま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-30 10:03:42.0

投稿者：

細岡大和

産後の変化

こんにちは！ぷらす進級整骨院中板橋院です！お産の後は緩んだ骨盤が徐々に閉じていく骨盤底筋群が緩んだままになってしまう骨盤まわりの筋力低下が見られる産後に骨盤矯正を行う重要…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-29 17:42:45.0

投稿者：

細岡大和

首痛い

「朝起きたら首が痛くて回らない」…そんな経験は誰でも1度や2度はあるのではないでしょうか。では、なぜ突然首が回らなくなるのでしょうか。首が回らない原因としてまず考えられるの…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-28 20:58:13.0

投稿者：

細岡大和

うんどう

スポーツやトレーニングは、日常生活の活動よりも大きな負荷がかかります。その分、効果は上がりますが、スポーツの後やトレーニング後に疲労が残ったまましっかりと栄養や休養を取ら…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-27 10:18:21.0

投稿者：

細岡大和

坐骨神経痛尻の痛みの原因

坐骨神経痛尻の痛みの原因●姿勢不良お尻が痛い原因としては、姿勢不良が挙げられます。とくに猫背の姿勢を続けた場合、尾てい骨周辺が圧迫され痛みが出やすくなる傾向にあります。●…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-26 09:40:17.0

投稿者：

細岡大和

運動の大切さ

スポーツやトレーニングは、日常生活の活動よりも大きな負荷がかかります。その分、効果は上がりますが、スポーツの後やトレーニング後に疲労が残ったまましっかりと栄養や休養を取ら…続きを見る