ブログ15ページ目｜ぷらす鍼灸整骨院青葉台院｜ホットペッパービューティー

ぷらす鍼灸整骨院　青葉台院

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神奈川県横浜市青葉区青葉台２丁目３－１１
青葉台駅から徒歩３分　整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛

ぷらす鍼灸整骨院青葉台院のブログ

最新ブログ一覧

226件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-06 09:29:54.0

投稿者：

細岡大和

「もみほぐし」と整骨院の違いについて

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院青葉台院です！今回はほとんどの人が知らない「もみほぐし」と整骨院の違いについて紹介します！もみほぐしと整骨院の違いは大きく２つ！●国家資格者が…続きを見る
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投稿日：

2025-01-04 11:15:48.0

投稿者：

細岡大和

足の痛み

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院青葉台院です！皆さんいかがお過ごしでしょうか？本日も症状とその原因についてご説明させていただきます！本日はすねの痛みについてです！シンスプリン…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-31 08:40:33.0

投稿者：

細岡大和

【肩こり】冬に肩がこる原因

【肩こり】冬に肩がこる原因毎年寒くなるにつれて肩こりが気になるという方が多くいらっしゃいます。今回は冬に肩がこってしまう原因を紹介します。●運動不足になりがち寒くなってく…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-30 11:42:16.0

投稿者：

細岡大和

運動

スポーツやトレーニングは、日常生活の活動よりも大きな負荷がかかります。その分、効果は上がりますが、スポーツの後やトレーニング後に疲労が残ったまましっかりと栄養や休養を取ら…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-29 09:40:52.0

投稿者：

細岡大和

骨盤の歪み分類

今回は骨盤の歪み分類について説明します！！まずは左右歪みタイプの歪みは骨盤の左右の高さが違う状態です。お尻が四角い形になっている、太ももの外側に張りを感じている方に多いタ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-28 09:19:21.0

投稿者：

細岡大和

運動

スポーツやトレーニングは、日常生活の活動よりも大きな負荷がかかります。その分、効果は上がりますが、スポーツの後やトレーニング後に疲労が残ったまましっかりと栄養や休養を取ら…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-27 20:58:19.0

投稿者：

細岡大和

頭痛

頭痛の正体！頭痛がつらくてヘッドスパに行ったものの、一日たてばまた頭痛に悩まされるという経験をしたことがありませんか？実は頭痛の中には直接頭をマッサージするだけではアプロ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-26 17:48:10.0

投稿者：

細岡大和

眼精疲労は温めるが原則

結論からいうと、ほとんどの眼精疲労は温めるのが正解です。温めることで疲労物質を流すことができ、眼精疲労の改善につなげられます。目の周りを温めるのは就寝前がおすすめ！就寝前…続きを見る
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投稿日：

2024-12-25 18:05:52.0

投稿者：

細岡大和

腰痛を予防する３つの生活習慣

腰痛を予防する３つの生活習慣腰は上半身と下半身をつなぐ身体の要。一度痛めるとほとんどの動作に支障がでる厄介な部位です。今回はそんな腰痛を予防し、悪化を防ぐ生活習慣をご紹介…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-24 10:54:02.0

投稿者：

細岡大和

眼精疲労

結論からいうと、ほとんどの眼精疲労は温めるのが正解です。温めることで疲労物質を流すことができ、眼精疲労の改善につなげられます。目の周りを温めるのは就寝前がおすすめ！就寝前…続きを見る