ブログ16ページ目｜ぷらす鍼灸整骨院青葉台院｜ホットペッパービューティー

ぷらす鍼灸整骨院　青葉台院

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鍼灸
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神奈川県横浜市青葉区青葉台２丁目３－１１
青葉台駅から徒歩３分　整体/鍼灸/マッサージ/肩こり/腰痛

ぷらす鍼灸整骨院青葉台院のブログ

最新ブログ一覧

224件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-21 09:40:40.0

投稿者：

細岡大和

寒暖差対策

今年は特に気温の変化が激しく、体調すぐれない方も多いのではないでしょうか？心あたりのある方は今回の記事で体調不良を予防してみてくださいね☆●寒暖差疲労ってなに？寒暖差疲労…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-20 21:02:59.0

投稿者：

細岡大和

冷え

こんにちは！寒くなって来たこの季節冷えが気になる方も増えたのではないでしょうか、身体が冷えると全身に血液が送れなくなりよくないです！当院で冷えを解消してみませんか！！　お…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-19 09:00:34.0

投稿者：

細岡大和

運動

スポーツやトレーニングは、日常生活の活動よりも大きな負荷がかかります。その分、効果は上がりますが、スポーツの後やトレーニング後に疲労が残ったまましっかりと栄養や休養を取ら…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-18 12:00:08.0

投稿者：

細岡大和

冬こそビタミンD！

こんにちわ！ぷらす鍼灸整骨院です！今日は栄養についてです！冬は一日中真っ暗な北欧では冬になるとうつ病が増えると言われており、防ぐために積極的にビタミンDのサプリを摂取する…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-17 11:48:45.0

投稿者：

細岡大和

打ち身

打撲はスポーツ選手だけでなく、日常生活を過ごす中で誰でも負う可能性があるケガの1つです。では、打撲をした場合、冷やすのが正解なのでしょうか。それとも温めたほうが早く治るの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-16 10:25:34.0

投稿者：

細岡大和

「もみほぐし」と整骨院の違いについて

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院青葉台院です！今回はほとんどの人が知らない「もみほぐし」と整骨院の違いについて紹介します！もみほぐしと整骨院の違いは大きく２つ！●国家資格者が…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-15 08:29:46.0

投稿者：

細岡大和

浮腫み（むくみ）

浮腫みむくみには数多くの原因が存在しますが、ちゃんと原因を把握しておくと自分でも対処がしやすくなります！まず第一に覚えていて欲しいのが「同じ姿勢で過ごすことが多いと浮腫み…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-14 10:57:59.0

投稿者：

細岡大和

腰の痛み

今回は痛みの３つの原因を紹介します！●姿勢不良尾てい骨が痛い原因としては、姿勢不良が挙げられます。とくに猫背の姿勢を続けた場合、尾てい骨周辺が圧迫され痛みが出やすくなる傾…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-14 10:24:46.0

投稿者：

細岡大和

気圧の変化

こんにちはぷらす鍼灸整骨院です気温だけではなく天気も不安定な時期、こんな経験ありませんか？頭が痛い、首が痛い、身体が重い、疲れが取れないもしかしたら気圧の影響があるかもし…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-13 10:25:12.0

投稿者：

細岡大和

産後骨盤

こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院青葉台院です！お産の後は緩んだ骨盤が徐々に閉じていく骨盤底筋群が緩んだままになってしまう骨盤まわりの筋力低下が見られる産後に骨盤矯正を行う重要…続きを見る