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ぷらす鍼灸整骨院 青葉台院のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-10 09:37:08.0
- 【こめかみが痛くなる原因】
- こんにちは！ぷらす鍼灸整骨院青葉台院です！
今回はこめかみが痛くなる原因と対処方法について紹介していきます！
●こめかみが痛くなる原因
．筋緊張
筋緊張が生じた場所では、硬くなった筋肉によって血管が圧迫されて発痛物質が生成されやすくなります。
．眼精疲労
眼精疲労も、こめかみを押すと痛くなる原因となり得ます。
長時間のデスクワーク後、こめかみが痛くなったという方も多いですよね。
．三叉神経痛
神経痛の一種である三叉神経痛を発症すると、こめかみを押したときに痛みが出やすくなります。
●こめかみが痛むときの対処法
．軽くこめかみマッサージを行う
緊張型頭痛によるこめかみの痛みが疑われる場合、軽くこめかみマッサージを行うと、症状軽減につながる可能性があります。
ただし、強く圧迫しすぎないように気を付けましょう。
☆セルフケアでは改善しない頑固な頭痛はお気軽にぷらす整骨院にご相談ください！！
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