ピラティススタジオデップ オカヤマテン
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- 岡山県岡山市北区中仙道１－４－２３ ウェルネス中仙道１０１
- 平日午後～夕方に予約空きあり マシンピラティス/姿勢改善/むくみ改善
デップ 岡山店(DEP)のブログ
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投稿日：2025-11-05 09:43:32.0
- 身体の不調、実は姿勢のせいかも！【DEP岡山店】
- こんにちは！
岡山店スタッフのさやかです。
「肩こりや腰のだるさが続く」「疲れが取れにくい」
そんな不調を感じていませんか？
実は、姿勢の乱れが原因になっているケースも多いんです。
マシンピラティスでは、体の深層部の筋肉を整えながら、
無理なく正しい姿勢へと導いていきます。
初回レッスンでは、姿勢チェックからスタート。
一人ひとりの身体に合わせて丁寧にサポートします。
「自分の体のクセを知りたい」「姿勢を良くしたい」
そんな方は、DEP岡山店で体験してみてください。
平日は初回レッスンをまだまだ受け付けています！
ぜひお待ちしております！
ピラティススタジオDEP岡山店
岡山市北区中仙道1丁目4-23 ウェルネス中仙道 1階
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理学療法士/PHIピラティスインストラクター
稲田 さやかイナダ サヤカ
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