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ひばりヶ丘フィットネスHBE

ヒバリガオカフィットネスエイチビーイー

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  • 東京都西東京市ひばりが丘2-13-18
  • 西武池袋線「ひばりが丘駅」より徒歩7分

HBE ひばりヶ丘のブログ

最新ブログ一覧

40件のブログがあります

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  • ユニバーサルバランス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-10 08:37:02.0
    投稿者:
    MaMe
    おはようございます!インストラクターのMaMeですプロダンサーとして活動してきた経験から、正しい身体の使い方やケアの仕方を学びました。その重要性を大人にも子供にも知ってもらい…続きを見る
  • 太陽礼拝って知っていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-07 10:27:42.0
    投稿者:
    Akane
    太陽礼拝とは、「一日の始まりに、太陽に挨拶し、その恵みに感謝する」という意味があります。 12のポーズを連動して行っていきますので、流れを覚えればお家でもチャレンジできます…続きを見る
  • ストレスの怖さ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-03 08:19:18.0
    投稿者:
    磯田 美紀
    「心も身体も健康!」あなたは自信もって言えますか?心が健康でないと運動する力も湧きません心が健康でないと笑顔もなくなってきます考え方も悪い方へ流れがちで負のループが回り出…続きを見る
  • 夏休み終了、ママたちお疲れ様!
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    投稿日:
    2024-08-30 13:54:47.0
    投稿者:
    Akane
    新学期が始まりましたね。あいにくのお天気でのスタートになりましたが、みなさまはいかがお過ごしでしょうか?小学生のわが子達も、元気に登校していきました1年生の娘も、今週はず…続きを見る
  • ヨガって何が楽しいの??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-08-25 11:29:52.0
    投稿者:
    Akane
    IRのあかねです!ヨガって、何が楽しいと思いますか??感じ方は人それぞれなので、「コレ!」とは断言できませんが、例えば、ポーズを取ることが楽しい!できなかったポーズができる…続きを見る
  • 継続できるために必要なこと
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-08-22 09:19:53.0
    投稿者:
    磯田 美紀
    ひばりヶ丘フィットネスHBEでは「-5歳、若見えBody」を目指しています。自分で運動を行っていても、何だか効果が感じられない・・よくあることですよね。効果が出なければ、モチベー…続きを見る
  • 元気って何だろう??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-08-16 17:17:19.0
    投稿者:
    MaMe
    「元気」って何だと思いますか?考えたことありますか??元気⇔心?元気⇔身体?心と身体は繋がっています。でも、その繋がりをしっかり実感できてる方は少ないと思います。なぜ?心…続きを見る
  • 「適度な運動」とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-08-08 10:10:28.0
    投稿者:
    磯田 美紀
    猛暑が続いていますね。今までの暑さとは比較できないレベルの暑さ…テレビではムダな外出を避け、運動は控え、室内で過ごしましょうと連日伝えられています。その反面、夏バテしない…続きを見る
  • ヨガのイメージってどんなイメージ??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-08-06 08:31:08.0
    投稿者:
    Akane
    IRのAKANEです!皆さんに質問です!ヨガってどんなイメージですか?体が硬いとできない、、ポーズが難しそう、、スピリチュアル的な、、などなど、いろいろなイメージがありますが、…続きを見る
  • 8月のスケジュール
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-04 16:39:44.0
    投稿者:
    磯田 美紀
    猛暑が続いていますね!私は夏が大好きですが、ちょっと厳しい暑さですよね。外は激暑、室内はクーラー、自律神経のバランスが崩れやすい状態が続いています。適度な運動は自律神経の…続きを見る

HBE ひばりヶ丘のクーポン

新規
サロンに初来店の方
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サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • その他

【初回体験】(月)ヨガ/(金)キックボクシングorユニバ10~11時 (60分)

¥3,300

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
※初めての方限定
有効期限:
2025年06月末日まで

  • その他

【ペア体験】2名 (月)ヨガ/(金)キックボクシングorユニバ10~11時(60分) 

¥4,400

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
※初めての方限定
有効期限:
2025年06月末日まで

  • その他

【親子体験】◎(月)ヨガ/(金)キックボクシングorユニバ10~11時(60分)

¥4,400

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
※初めての方限定
有効期限:
2025年06月末日まで

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【パーソナル体験】初心者さん向け◎ 金曜日12:30~

¥9,900

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
※初めての方限定
有効期限:
2025年06月末日まで

  • その他

【パーソナル体験】がっつり目標を持っている方向け 金曜日12:30~

¥9,900

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
※初めての方限定
有効期限:
2025年06月末日まで

  • その他

【会員様】こちらからご予約ください(月)(金)/10~11時

¥0

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
全ての方が対象
有効期限:
2025年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

HBE ひばりヶ丘のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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