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ひばりヶ丘フィットネスHBE

ヒバリガオカフィットネスエイチビーイー

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  • 東京都西東京市ひばりが丘2-13-18
  • 西武池袋線「ひばりが丘駅」より徒歩7分

HBE ひばりヶ丘のブログ

最新ブログ一覧

40件のブログがあります

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  • 体幹トレーニングって何をやれば良いの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-12-21 23:03:47.0
    投稿者:
    磯田 美紀
    「体幹が弱いんです…」「体幹トレーニングをしたい」そんなお声をよく聞きます。さて、体幹トレーニングとは?胴体部分、筋肉の身体の深層部にあるインナーマッスルを鍛えることです…続きを見る
  • 初心者こそオススメ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-29 07:45:17.0
    投稿者:
    磯田 美紀
    「シェイプボクササイズ興味あるけど、運動初心者にはムリですよね・・」そんなご相談を多く受けます。イエイエ!実は初心者にこそ、オススメのエクササイズなんです。パンチやキック…続きを見る
  • 温活
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-11 11:47:54.0
    投稿者:
    磯田 美紀
    女性に注目されている「温活」とは体を温めて基礎体温を上げ、体調不良などを改善することです。 エアコンなど外からの力に頼らずに、自らの力で体を温める力を備えようということに…続きを見る
  • 肩甲骨から動かせますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-03 11:47:36.0
    投稿者:
    MaMe
    肩凝り、腰痛、悩んでいる方多いですよね。実際にお客様からもそのご相談は本当に多い!そして、諦めて放置している方も多い…肩凝り、腰痛の原因は様々です。その方の身体の使い方、…続きを見る
  • 背中の痛み、ありませんか??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-24 21:58:58.0
    投稿者:
    グループ Akene
    肩凝り?腰痛?いや…背中が痛い!という方いらっしゃいませんか?肩や首、腰が痛いは、よ~く聞きます!私もそうですし、お客さまにもいらっしゃいます。が、そんな中、、、実は背中…続きを見る
  • 何の秋を楽しみますか?
    プライベート
    投稿日:
    2024-10-15 08:11:12.0
    投稿者:
    磯田 美紀
    過ごしやすい季節がやってきました。秋といえば、皆さんは何をおもい浮かべますか?食欲の秋!読書の秋!行楽の秋!芸術の秋!スポーツの秋!色々な秋が言われるのは、快適に過ごしや…続きを見る
  • 「運動」って楽しいね!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-12 11:20:46.0
    投稿者:
    Akane
    暑さが和らぎ、秋めいてきましたね!秋といえば、、、運動。みなさんのお子さんも運動会の練習、頑張ってますか??うちの子供たちは、運動会を5月にやってしまったため、なんだか物…続きを見る
  • 身体の変化にビックリ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-28 08:48:20.0
    投稿者:
    MaMe
    今日は「ユニバーサルバランス」のレッスンでした!今日は股関節、背骨、肩甲骨を中心に動かして身体の軸を整えていきました!ボールを使って、ストレッチなどをしながら仙骨の話なん…続きを見る
  • 自分の声を聞いてみて!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-09-21 15:52:20.0
    投稿者:
    MaMe
    何かを始める時「友達に誘われて…」きっかけはそれでもいいです!でもありがちなのはそのあとの「なんとな~く」それちょっと待って!それは本当にやりたい事ですか?自分の目的に合…続きを見る
  • 自然のパワー
    プライベート
    投稿日:
    2024-09-17 08:20:51.0
    投稿者:
    磯田 美紀
    今週も来週も連休ですね。お仕事の方も多いと思いますが、お出かけのご予定はありますか?私も通常、お仕事ですが今回の連休はお休みをいただきキャンプへ行ってきました。オートキャ…続きを見る

HBE ひばりヶ丘のクーポン

新規
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【初回体験】(月)ヨガ/(金)キックボクシングorユニバ10~11時 (60分)

¥3,300

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
※初めての方限定
有効期限:
2025年06月末日まで

  • その他

【ペア体験】2名 (月)ヨガ/(金)キックボクシングorユニバ10~11時(60分) 

¥4,400

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
※初めての方限定
有効期限:
2025年06月末日まで

  • その他

【親子体験】◎(月)ヨガ/(金)キックボクシングorユニバ10~11時(60分)

¥4,400

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
※初めての方限定
有効期限:
2025年06月末日まで

  • その他

【パーソナル体験】初心者さん向け◎ 金曜日12:30~

¥9,900

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
※初めての方限定
有効期限:
2025年06月末日まで

  • その他

【パーソナル体験】がっつり目標を持っている方向け 金曜日12:30~

¥9,900

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
※初めての方限定
有効期限:
2025年06月末日まで

  • その他

【会員様】こちらからご予約ください(月)(金)/10~11時

¥0

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
全ての方が対象
有効期限:
2025年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

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