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- 新潟駅徒歩5分、店舗前駐車場3台有【整体/美容鍼/ピラティス/肩こり/小顔/姿勢/冷え】
ソルム(solmu)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-10-24 15:29:29.0
- 痩せたいけど何食べたら良いの？
- 【何を食べたら良いの？？】
ダイエット中に何を食べたら良いかわからない方も多いはず！
なのでダイエット中に「摂りたい栄養」をまとめました！！
↓↓↓
◯食物繊維…きのこ、海藻、野菜、果物
◯タンパク質…魚、肉、豆類
◯油類…アマニ油、サバ、ナッツ類
◯炭水化物…玄米、白米、全粒穀物
みなさんはしっかりと栄養を摂っていますか？？
栄養不足はダイエットの大敵！！！
今日からしっかりと栄養を意識して食べてみましょう！！！
solmuではダイエットメニューを開始しております！！
気になる方は是非無料カウンセリングへ♪
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新潟駅徒歩5分
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