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代々木上原駅前整骨院【整体/骨盤矯正】（旧：代々木上原駅前整骨院）

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代々木上原駅前整骨院のブログ

最新ブログ一覧

246件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-30 09:58:04.0

投稿者：

宮崎綾

喫煙と健康

【タバコに含まれる有害物質】タバコの煙には7,000種類以上の化学物質が含まれており、そのうち250種類が有害、さらに70種類以上は発がん性が確認されています。主な有害成分には、以…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-29 11:58:50.0

投稿者：

宮崎綾

乾燥肌と乾燥性皮膚炎の違い

皮膚の表面には角質層があり、その上を皮脂膜が覆っています。角質層には水分や天然の保湿成分が含まれ、肌の潤いを保ちます。皮脂膜は、水分の蒸発を防ぐバリアの役割を果たします。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-28 11:06:41.0

投稿者：

宮崎綾

テニス肘とは？

テニス肘（上腕骨外側上顆炎）とは、肘の外側に痛みが生じる炎症で、テニスなど手首を頻繁に使う動作で発症しやすい症状です。正式名称は「上腕骨外側上顆炎」で、特にバックハンド時…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-27 17:41:50.0

投稿者：

西田一紀

乾燥が起こる原因

1　環境要因低湿度: 冬場や乾燥した地域では、空気中の湿度が低くなり、肌や喉が乾燥しやすくなります。空調の使用: エアコンやヒーターは、室内の空気を乾燥させるため、長時間使用…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-26 19:04:15.0

投稿者：

高萩あゆ

ドライアイの原因と予防

ドライアイ（乾燥性角結膜炎）は、涙の分泌量が減少したり、涙の質が低下したりすることで、目に不快感や視力の異常を引き起こす疾患です。＜ドライアイの種類＞ドライアイは以下の2…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-25 16:09:48.0

投稿者：

宮崎綾

下肢静脈瘤とは？

下肢静脈瘤は、脚の静脈に血液がたまり、静脈が膨らむ病気です。静脈には血液の逆流を防ぐ弁があり、ふくらはぎの筋肉がポンプのように働いて血液を心臓に戻します。しかし、弁が壊れ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-24 11:35:16.0

投稿者：

高萩あゆ

ジグリングで股関節を健康に！

ジグリングとは、股関節や膝関節を小刻みに動かすエクササイズです。座ったままできる手軽さが魅力で、股関節の健康維持や血流改善に効果が期待されています。＜ジグリングのやり方＞…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-23 09:27:32.0

投稿者：

高萩あゆ

巻き肩の原因と体への悪影響

現代人に多い「巻き肩」。猫背気味で肩が前に出てしまうこの状態、実は見た目だけでなく体に様々な悪影響を与えています。＜巻き肩の原因は「胸の前側の筋肉」＞巻き肩の主な原因とな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-22 15:59:59.0

投稿者：

宮崎綾

過敏性腸症候群（IBS）とは

過敏性腸症候群（IBS）は、大腸内視鏡検査で異常が見られないにもかかわらず、慢性的な腹痛や腹部不快感、下痢や便秘などの便通異常を繰り返す疾患です。自己判断で「IBSだ」と決めつ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-21 09:48:32.0

投稿者：

宮崎綾

頭痛の種類と対策

頭痛は日常的に多くの人が経験する症状ですが、原因や種類によって特徴が異なり、適切な対処が求められます。【主な頭痛の種類】・片頭痛片側または両側で脈打つような痛みが特徴で、…続きを見る