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姫路整体院【骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり/腰痛/肩甲骨】

ヒメジセイタイイン　コツバンキョウセイ　シセイキョウセイ　カタコリ　ヨウツウ　ケンコウコツ

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 兵庫県姫路市南駅前町75　イルソーレ南駅前202
  • 姫路駅東口から徒歩３分/骨盤矯正＆姿勢矯正サロン/肩こり・腰痛・整体に自信あり

姫路整体院のブログ

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87件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-12-09 15:53:39.0
    投稿者：
    橘 陸
    肩こり腰痛の原因は姿勢？整体で根本改善しよう UP
    「肩こりが限界…」「腰が重くて朝がしんどい…」そんな悩みを抱えている方のほとんどが、実は“姿勢の崩れ”が原因です。デスクワーク・スマホ姿勢・家事、どれも身体に負担がかかり…続きを見る
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    投稿日：
    2025-12-08 19:58:12.0
    投稿者：
    橘 陸
    骨盤のゆがみ放置してない？整体で変わる4つの理由 UP
    「最近、腰が重い…」「下半身が太りやすい…」そんな悩み、もしかすると“骨盤のゆがみ”が原因かもしれません。骨盤は身体の中心。ここがズレると、肩こり・腰痛・猫背・ぽっこりお…続きを見る
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    投稿日：
    2025-12-07 17:33:20.0
    投稿者：
    橘 陸
    姿勢が変わると体は軽くなる？整体の本当の効果とは UP
    「最近、体が重い…疲れが抜けない…」そう感じているなら、実は“姿勢の乱れ”が原因かもしれません。整体というと「なんとなく良さそう」というイメージのままの方が多いですが、実…続きを見る
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    投稿日：
    2025-12-06 16:31:29.0
    投稿者：
    橘 陸
    【猫背が老け見えする決定的な理由とは】 UP
    「最近老けて見える気がする…」「写真を撮ると姿勢が悪くてショック…」そんな悩みの裏には、実は “猫背” が大きく関わっています。猫背は体の不調だけでなく、見た目の印象まで大…続きを見る
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    投稿日：
    2025-12-04 17:49:13.0
    投稿者：
    橘 陸
    【猫背を本気で直すなら◯◯を緩めて！】 UP
    「猫背を直したいのに、背中を伸ばしても続かない…」そんな方が本当に多いです。実は“姿勢を良くする努力”より先にやるべきことがあり、それが 胸（大胸筋）をゆるめること。猫背…続きを見る
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    投稿日：
    2025-12-01 18:40:47.0
    投稿者：
    橘 陸
    【スマホ首が猫背を悪化させるワケ】
    「最近、首が前に出てる気がする…」「スマホを見てると肩こりや頭痛がひどい」そんな方は、すでに “スマホ首（ストレートネック）予備軍” かもしれません。そして実はこのスマホ首…続きを見る
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    投稿日：
    2025-11-30 17:33:25.0
    投稿者：
    橘 陸
    【猫背の人が治らない理由は“骨盤”だった】
    「背中を伸ばしてもすぐに猫背に戻ってしまう…」「姿勢を意識しても長続きしない」そんな悩みを抱える方に共通しているのが、“骨盤のゆがみを放置していること” です。猫背は背中…続きを見る
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    2025-11-29 14:45:35.0
    投稿者：
    橘 陸
    【その猫背、実は肩甲骨が原因かも？】
    「背中が丸くなる」「姿勢が悪いと言われる」こうした“猫背”の悩みは、実は 肩甲骨の動きの悪さが大きく関わっています。猫背というと背中や腰の問題だと思われがちですが、当院に…続きを見る
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    投稿日：
    2025-11-28 16:41:49.0
    投稿者：
    橘 陸
    【たった1回で変化？猫背矯正の実力とは】
    「猫背をどうにかしたいけど、本当に変わるの？」「1回で効果を実感できる整体ってあるの？」そんな疑問を持つ方は多いです。実は、猫背矯正は 正しいポイントにアプローチすれば“初…続きを見る
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    投稿日：
    2025-11-26 17:21:21.0
    投稿者：
    橘 陸
    【猫背と骨盤のゆがみの関係をプロが解説】
    「猫背を直したいのに、何度も戻ってしまう…」そんな方に共通しているのが、“骨盤のゆがみを放置していること” です。実は、猫背の原因は“背中”だけではありません。骨盤がゆが…続きを見る
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