奈良大和西大寺整体院【骨盤矯正/姿勢矯正/肩こり/腰痛/肩甲骨】
ナラヤマトサイダイジセイタイイン コツバンキョウセイシセイキョウセイカタコリヨウツウケンコウコツ
- 整体・カイロ
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- 奈良県奈良市佐紀町47-1 岡本ビル3F
- 大和西大寺駅から徒歩６分／肩こり＆腰痛整体＆頭痛改善に自信あり
奈良大和西大寺整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-25 15:10:46.0
- 肩甲骨はがしの効果とは？整体の本気ケア
- 「肩甲骨はがしって流行ってるけど、実際どうなの？」 そんな疑問を持っている方にこそ、知ってほしい！
整体での“肩甲骨はがし”は、ただの気持ちいいマッサージではなく、 肩こり・猫背・巻き肩・呼吸の浅さなど、 日々の不調を根本から改善するプロの技術なんです。
肩甲骨はがしで得られる3つの効果
肩こり・首こりの緩和→肩甲骨が固まって動かないと、周囲の筋肉が過緊張に。 動きを取り戻すことで血流が改善され、コリの元を解消します。
猫背・巻き肩の改善→肩甲骨が正しい位置に戻ることで、自然と背筋が伸びて美しい姿勢に。
呼吸が深くなる＆疲れが取れやすくなる
→胸郭の可動域が広がり、横隔膜の動きがスムーズに。リラックス効果UP！
どんな人におすすめ？
デスクワークが多く、背中が丸まりがちな方
首・肩がガチガチで常に重だるい方
姿勢が悪い自覚はあるけど、どう改善すればいいか分からない方
呼吸が浅く、疲れやすいと感じる方
奈良大和西大寺整体院の肩甲骨はがし
当院では、肩甲骨だけでなく周囲の筋肉や骨格も含めてトータルで調整。
僧帽筋・菱形筋・棘下筋など、肩甲骨の動きを妨げる筋肉を丁寧に緩め、 AI姿勢診断で変化を確認しながら、根本改善を目指します。
奈良大和西大寺整体院【骨盤矯正・姿勢矯正スタジオ】
〒630-8003
奈良県奈良市佐紀町47-1岡本ビル3F
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