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新所沢美原町整体院のブログ
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投稿日：2025-09-26 14:24:02.0
- 仙骨部の痛みは立ち姿勢などが原因に｜新所沢の整体
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ぜひこの機会に改善しませんか？
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仙骨部の痛みは、お尻にある
「中臀筋」や「大臀筋」といった筋肉が
関与している場合が多いです。
これらの筋肉は、
骨盤や仙骨を支える役割を担っています。
しかし、これらの筋肉が過度に緊張したり疲労すると、
周囲の神経や組織を圧迫し、痛みを引き起こします。
[お尻の筋肉は普段の姿勢が原因]
では、なぜお尻の筋肉に負担がかかるのでしょうか？
その主な原因は「普段の姿勢」にあります。
座っているときの姿勢や立っているときの体重のかけ方が偏っていると、
特定の筋肉に負担が集中します。
その結果、筋肉が硬くなり、仙骨部に痛みが発生するのです。
[立っている時にどちらか片方に体重をかけていませんか？]
例えば、立っているときに
どちらか片方の足に体重をかける癖はありませんか？
これは無意識のうちに骨盤の位置を歪め、
お尻の筋肉に片側だけ負担をかける原因になります。
この負担が繰り返されると筋肉が硬直し、
仙骨部の痛みへとつながります。
日常的な姿勢や癖に目を向けることで、
痛みの原因を理解しやすくなります。
仙骨部の痛みを感じたら、
自分の姿勢や動作を見直すことから始めてみてはいかがでしょうか？
仙骨部の痛みにお困りなら
当院の施術で改善しませんか？
今すぐご予約をお待ちしております。
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肩こり・腰痛・姿勢骨盤矯正専門 新所沢美原町整体院（新所沢美原町整骨院併設）
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TEL：04-2000-2917
営業時間：
月～金 9:00～20:00（最終受付20:00）
土曜日 9:00～18:00
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投稿者
速効整体 確実★
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