女性専用パーソナルジム Bouquetプルメリア店【ブーケ 】
ジョセイセンヨウパーソナルジム ブーケ プルメリアテン
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 東京都中央区日本橋浜町2丁目52-1 Konomi Sanbankan401
- 浜町駅徒歩3分/水天宮前駅徒歩8分/人形町駅徒歩10分
ブーケ プルメリア店(Bouquet)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025-11-23 13:57:58.0
- 30代以降は“筋肉の質”で見た目が決まる
- 30代以降は“筋肉の質”で見た目が決まる

年齢を重ねると体重よりも“見た目”が気になる方が増えてきます。
実は、見た目の若々しさを大きく左右するのは「筋肉の質」。
同じ重さでも、脂肪が混ざった筋肉より、
張りのある筋肉は引き締まって見え、姿勢も整います。
とくに女性は、下半身・背中・二の腕の筋肉を育てることで、スラッとしたメリハリボディが自然と作られます。
軽い負荷や短い時間でも続けることで、筋肉の水分量・弾力が高まり、肌のハリにも繋がるんです。
運動が苦手な方こそ、まずは週1回から。
体のラインは“大きな変化”よりも“積み重ね”で確実に変わっていきます。
一緒に自分史上最高のボディラインを作りましょう!!
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,000 【体験60分×2回】【口コミでお得】秋服をおしゃれに着こなしたいあなたへ
|

サロンの最新記事
-
●2025-11-25
-
●2025-11-24
-
●2025-11-23
-
●2025-11-21
-
●2025-11-19
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分(14)
- 2025年10月分(18)
- 2025年9月分(22)
- 2025年8月分(22)
- 2025年7月分(22)
- 2025年6月分(24)
- 2025年5月分(30)
- 2025年4月分(9)
- 2025年3月分(13)
- 2025年2月分(10)
- 2025年1月分(15)
- 2024年12月分(20)
- 2024年11月分(28)
- 2024年10月分(26)
- 2024年9月分(27)
- 2024年8月分(28)
もっと見る
ブーケ プルメリア店(Bouquet)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,000 平日限定!【体験60分×2回】 9:00-17:00までプロテイン特典◎
|
|
新 規 |
¥3,000 【体験60分×1回】【口コミでお得】冬の着膨れ防止へ!
|
|
新 規 |
¥6,000 【体験60分×2回】【口コミでお得】秋服をおしゃれに着こなしたいあなたへ
|
|
全 員 |
¥12,000 体験のみ【75分×1回】ヒップトレーニング13000円→12000円
|
|
全 員 |
¥12,000 体験のみ【75分×1回】マットピラティスで姿勢改善
|
|
新 規 |
¥6,000 頑張るお母さんのスキマ時間♪【体験60分×2回】リラックスヨガ/骨盤矯正
|

