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柏鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-10-10 08:34:54.0
- どれくらい続く？美容鍼の持続効果とベストな通い方
- 「美容鍼って効果はどのくらい続くの？」「何回くらい受ければ変化を感じられるの？」
そんな疑問を持っている方も多いのではないでしょうか。
今回は、美容鍼の“持続効果”について、施術のプロの立場から詳しくお伝えします。
◆ 美容鍼の効果はどのくらい続くの？
初めて美容鍼を受けた方の多くは、施術直後にフェイスラインの引き締まりや肌のトーンアップを実感されます。
これは、血流が促進され、筋肉や細胞が一時的に活性化するためです。
ただし、初回の効果はおおよそ3日～1週間ほどが目安です。
体質や生活習慣によって個人差はありますが、定期的に施術を受けることで、
少しずつ肌の状態が安定し、効果の持続期間も長くなっていきます。
◆ 継続することで“土台”が変わる
美容鍼の魅力は、続けるほど肌質の“ベース”が整うこと。
例えば、
-肌のハリや弾力が維持しやすくなる
-むくみやすさが軽減される
-血色や透明感が出やすくなる
といった変化が徐々に現れます。
これは、鍼刺激によりコラーゲンやエラスチンの生成が活性化し、細胞の代謝が整うためです。
いわば、外側のケアでは届かない“肌の土台”をリフォームするようなイメージですね。
◆ ベストな通い方の目安
初めの1～3か月は、1週間～2週間に1回ペースがおすすめです。
肌や筋肉の反応を定着させる期間として、このサイクルが最も効果を実感しやすいです。
その後は状態を見ながら、2～4週に1回のメンテナンスへと移行しましょう。
また、生活習慣（睡眠・食事・ストレス管理）を整えることで、持続期間をさらに伸ばすことができます。
◆ 効果を長持ちさせるポイント
-水分をしっかり摂る（老廃物の排出を助けます）
-夜更かしを避け、質の良い睡眠を意識する
-スキンケアは刺激の少ないものを選ぶ
これらを意識することで、美容鍼の効果を最大限に活かせます。
美容鍼は「1回で終わり」のケアではなく、積み重ねるほどに変化が定着する施術です。
鏡を見たときに感じる“小さな変化”を大切にしながら、理想の肌づくりを続けていきましょう。
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