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アーユルヴェーダプライベートサロン　light HeNa【ライトヘナ】

アーユルヴェーダプライベートサロン　ライトヘナ

エステ
リラク
整体・カイロ
リフレッシュ

大阪府大阪市北区堂島２－１－２５
【完全貸切】西梅田駅から徒歩3分/北新地駅から徒歩4分/大阪駅から徒歩10分

ライトヘナ(light HeNa)のブログ

最新ブログ一覧

260件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-04-17 15:55:13.0

投稿者：

西本江見

呼吸の質は“命の質”

アーユルヴェーダやヨガでも「呼吸の質」は“命の質”と言われるくらい大切にされています。ただ、日々の呼吸の浅さで大半の方が深い呼吸をしたくても、身体の強張りや緊張やストレス…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-16 11:36:27.0

投稿者：

西本江見

メニューに迷われた時はこちら【3】

アーユルヴェーダ的視点から体質別にオススメメニューをお伝えさせて頂いております！メニューに迷われた時に、ぜひご参考にされてみてください^ ^・最近冷えや浮腫がひどい・体重が…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-15 14:30:10.0

投稿者：

西本江見

メニューに迷われた時はこちら【2】

アーユルヴェーダ的視点から体質別にオススメメニューをご紹介させて頂きますね。・最近ストイックに頑張りすぎていた・頭や顔がカーッと熱くなり熱がこもった感じがある・イライラ、…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-14 10:58:37.0

投稿者：

西本江見

メニューに迷われた時はこちら【1】

疲れは感じてるけど、どのメニューが合っているのか分からないとき、アーユルヴェーダ的視点から体質別にオススメメニューをお伝えさせて頂きますね。・最近とても忙しかった・睡眠が…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-13 11:28:43.0

投稿者：

西本江見

大人気、新感覚のヘッドスパ

light HeNaは、インド5000年からの最古の予防医学に基づき、その時の疲れや辛さだけではなく心身共に根本改善のサポートをさせていただくものになるので、カウンセリングやリラックス…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-12 10:18:50.0

投稿者：

西本江見

メニューにある“余韻”とは？

余韻～よいん～light HeNaでは、体質診断＆カウンセリングで今の自分の心と身体の状態を知ってから、アヴィヤンガ（ボディーマッサージ）をしていきます。カウンセリングとアヴィヤン…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-11 09:58:41.0

投稿者：

西本江見

インド式オイルマッサージ“アヴィヤンガ”とは？

Abiyamga～アヴィヤンガ～についてlightHeNaのボディートリートメントのアヴィヤンガ、リンパマッサージやアロママッサージとはまた全然違ったもので、マルマという全身のツボを刺激…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-10 13:41:57.0

投稿者：

西本江見

light HeNa Ayurveda salonはどんなとこ？

インド5000年前から伝承される世界最古の伝統医学、アーユルヴェーダの教えに基づきその時の疲れやお辛い箇所を一時的に回復させるだけでなく、心身共に根本改善を目指して、更に心地…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-09 09:19:28.0

投稿者：

西本江見

心に届けるトリートメント

今の季節は、新学期、新生活や新しい職場や部署の移動など環境の変化や季節の変わり目もあり、肌や心、身体も変化しやすく揺らぎやすい。揺らぎから、肌荒れやメンタル不調、体の不調…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-08 10:48:00.0

投稿者：

西本江見

4月を軽やかに過ごすための環境つくり

4月はカパ（水）の性質が高まるので、身体の毒素が溜まりやすくなるのでココロも重たくなりやすい時期になります。今日はココロも軽やかに過ごせるような4月のオススメの過ごし方をご…続きを見る