ピラティススタジオ デップ カナザワテン チカオカスタジオ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 石川県金沢市近岡町４２８－１ ＳＯＯＬ ＢＵＩＬＤＩＮＧ３Ｆ
- 大河端駅から車で6分
デップ 金沢店 近岡スタジオ(DEP)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-26 22:39:09.0
- 再試験合格！！
- こんにちは！
ピラティススタジオDEP金沢店のFukaです！！
今日はチェアのワンアームプッシュプランクの実技再試験でした！
結果はなんとか無事合格ーーー！！このエクササイズは、プランクをキープしたまま片手でペダルを操作する体幹の反射的コントロールを高められる種目です！
体幹の安定性、回旋しない軸づくり、対角のつながりなどがポイントです！
スウェイバックや円背姿勢の改善にも役立つし、肩甲骨の安定性や日常動作の回旋改善にもつながるので、もっと深く理解してレッスンに活かしていきたいです！！
ご来店お待ちしております
理学療法士/PHIピラティスインストラクター
Fuka Nakashimaフウカ ナカシマ
投稿者
サロンの最新記事
-
●2025-11-26
-
●2025-11-26
-
●2025-11-26
-
●2025-11-26
-
●2025-11-25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（76）
- 2025年10月分（73）
- 2025年9月分（27）
- 2025年8月分（24）
- 2025年7月分（27）
- 2025年6月分（35）
- 2025年5月分（56）
- 2025年4月分（28）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（6）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（26）
- 2024年11月分（14）
- 2024年10月分（39）
- 2024年9月分（25）
- 2024年8月分（9）
もっと見る
デップ 金沢店 近岡スタジオ(DEP)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【姿勢改善/猫背改善】★パーソナルレッスン ピラティス 90分間 ¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【腰痛/反り腰改善】★パーソナルレッスン ピラティス 90分間 ¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【肩こり首こり特化】★パーソナルレッスン ピラティス 90分間 ¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【ポッコリお腹を解消】★パーソナルレッスン ピラティス 90分間 ¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【二の腕背中の引き締めに】★パーソナルレッスン ピラティス 90分間 ¥2,980
|
|
新 規 |
¥2,980 【初めての方におすすめ◎】全額返金保証☆パーソナルマシンピラティス90分
|
