デップ 福井店(DEP)のブログ
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投稿日：2025-07-22 17:54:41.0
- 目的に合った選択で効果的にボディメイク＆健康維持を
- 目的に合った選択で効果的にボディメイク＆健康維持を！
「ピラティス」と「加圧トレーニング」の両者を比較しましたが、どちらも魅力的なトレーニング方法です。
短期間で筋力をつけたい方や、部分的な引き締めを重視するなら「加圧トレーニング」、姿勢を整えならが全身のバランスを改善したい方や、長く続けたい方には「ピラティス」が向いています！
どちらか一方にこだわる必要はありません。
目的や体調に合わせて使い分けたり、組み合わせたりすることで、より自分らしく健やかな毎日を目指す一歩になります。
あなたの理想の体と、輝かしい未来に向けて、今できる選択を大切にしていきましょう♪
ピラティススタジオDEP福井店では初回90分9900円のレッスンを【70% OFF 2980円】で提供しております！
この機会に是非多くの方に体験して頂ければと思います♪
ご予約や気になることがありましたら、DEPホームページに掲載されている福井店の公式LINEにご登録頂き、ご連絡下さい！
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効果を体感できなければ全額返金保証
姿勢・歪み改善 Pilates Studio DEP
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