最新ブログ一覧
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- 2025-08-31 09:55:15.0
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柳下 裕樹
こんにちは！整体院レプルクレの柳下です。肩こりや首こりに悩む方の多くに共通しているのが「猫背」です。見た目の姿勢だけでなく、実は猫背と肩・首の不調には深い関係があるんです…
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- 2025-08-30 16:49:28.0
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柳下 裕樹
こんにちは！整体院レプルクレの柳下です。「なんだか呼吸が浅いな」と感じたことはありませんか？実はその原因、猫背にあるかもしれません。今回は、猫背がどうして呼吸を浅くしてし…
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- 2025-08-29 08:33:01.0
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柳下 裕樹
こんにちは！整体院レプルクレの柳下です。最近よく耳にする「スマホ首」。長時間スマートフォンを見続けることで首が前に出てしまう状態を指しますが、実はこのスマホ首、猫背とも深…
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- 2025-08-28 11:22:19.0
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柳下 裕樹
こんにちは！整体院レプルクレの柳下です。「気づいたら背中が丸まっている」そんな猫背のお悩みを抱えている方は、デスクワークをしている人にとても多いんです。ではなぜ、デスクワ…
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- 2025-08-27 15:51:43.0
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柳下 裕樹
こんにちは！整体院レプルクレの柳下です。「猫背かも…」と気になっている方、多いのではないでしょうか？猫背は見た目だけでなく、肩こりや腰痛、自律神経の乱れにもつながります。…
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- 2025-08-21 12:31:49.0
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柳下 裕樹
こんにちは！整体院レプルクレの柳下です。まだまだ暑い日が続きますが、実は今のうちから秋に向けた体の準備をしておくことが大切なんです。夏の疲れを引きずったままだと、秋口に体…
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- 2025-08-18 10:39:06.0
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柳下 裕樹
こんにちは！整体院レプルクレの柳下です。夏休みが終わった後、「なんだか体が重い」「やる気が湧かない」という声をよく聞きます。実はこれ、ちょっとした生活の乱れや体の使い方の…
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- 2025-08-17 18:48:38.0
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柳下 裕樹
こんにちは！整体院レプルクレの柳下です！お盆や年末年始など、帰省のタイミングは移動や環境の変化で意外と身体に負担がかかります。今日は、帰省前後に整体を受けるのがおすすめな…
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- 2025-08-16 17:41:36.0
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柳下 裕樹
こんにちは！整体院レプルクレの柳下です！夏はお祭りや旅行など、楽しいイベントが盛りだくさん。でも、たくさん歩いた後に「足がパンパン」「腰が重い」と感じること、ありませんか…
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- 2025-08-15 10:08:19.0
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柳下 裕樹
こんにちは！整体院レプルクレの柳下です！夏になると「なんだかずっとだるい」「疲れが抜けない」という方が増えます。もしかすると、その原因は“副腎疲労”かもしれません。今日は…
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