ブログ｜ナオル整体錦糸町院(NAORU整体)｜ホットペッパービューティー

NAORU整体　錦糸町院

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錦糸町駅2分｜#整体 #骨盤矯正

ナオル整体錦糸町院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

149件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-06-09 12:44:16.0

投稿者：

内田知希

歩行のくせ見つけます！ UP

膝の痛み、実は歩き方が原因かも？整体師が解説！「膝が痛いけど、年のせいかな…」「特にぶつけたわけでもないのに、なんとなく痛む」そんな膝の悩み、実は歩き方のクセが原因になっ…続きを見る
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投稿日：

2025-06-08 10:11:39.0

投稿者：

内田知希

インナーマッスルってなに？ UP

インナーマッスルって結局なに？整体師がわかりやすく解説！「インナーマッスルを鍛えるといいって聞いたけど、結局なに？」「腹筋とは違うの？」こんな疑問を持っている方、多いので…続きを見る
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投稿日：

2025-06-07 18:56:10.0

投稿者：

内田知希

肩こりがある人にやってもらいたいセルフケア UP

肩こりがつらい…そんなときに！お家でできるセルフケア3選「毎日肩が重い…」「デスクワークで常に首と肩がガチガチ」そんな肩こり、実はちょっとしたケアを日常に取り入れるだけで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-06 15:07:44.0

投稿者：

内田知希

最近運動始めたけどどれだけやればいいの？ UP

「運動しなきゃとは思うけど、どのくらいやればいいの？」この質問、整体の現場でも本当によく聞かれます。若い頃は週に何度も運動できていたけど、年齢を重ねると無理がきかなくなっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-04 10:25:23.0

投稿者：

内田知希

手の痺れの原因？ UP

手の痺れの原因ってなに？「朝起きたら手が痺れていた」「スマホをいじっていたら手の感覚が鈍くなってきた」そんな経験はありませんか？手の痺れといっても原因はさまざま。放ってお…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-02 19:27:15.0

投稿者：

内田知希

結局なんで体硬いとダメなの？

体が硬いのは、結局なんでダメなの？整体師目線で解説！「私、体が硬くて…」そんな相談を受けることはよくあります。でも実際、「体が硬いって、具体的に何が問題なの？」と思ってい…続きを見る
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投稿日：

2025-06-02 19:26:58.0

投稿者：

内田知希

膝の痛みは膝が原因じゃない！？

膝の痛みは隣接関節が原因！？意外な落とし穴に要注意！「歩くと膝が痛い」「階段の上り下りがつらい」そんな悩みを抱えている方、多いですよね。年齢のせい、運動不足のせいと諦めて…続きを見る
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投稿日：

2025-06-02 19:26:42.0

投稿者：

内田知希

NAORU整体は他の整体とどう違うの？

普通の整体とNaoru整体の違いって何？最近、「Naoru整体って知ってる？」なんて聞かれることが増えてきました。整体といえば、肩こりや腰痛を和らげる場所というイメージがあると思い…続きを見る
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投稿日：

2025-05-30 10:10:11.0

投稿者：

内田知希

反り腰になりやすい特徴は？

反り腰になりやすい人の特徴とは？腰が反ってしまい、お腹が前に突き出たような姿勢になってしまう「反り腰」。実は、現代人の多くが無意識のうちにこの姿勢になっていることをご存じ…続きを見る
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投稿日：

2025-05-28 10:14:48.0

投稿者：

内田知希

肩こりの原因は肩甲骨にあるかも！？

「肩が重い」「いつも首や肩がガチガチ」と感じているあなた。マッサージを受けてもすぐに元通り…なんて経験ありませんか？実はその肩こり、肩そのものよりも“肩甲骨の位置”が関係…続きを見る