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骨盤矯正・整体サロン HCIヘルスケアラボ

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HCIヘルスケアラボのブログ

最新ブログ一覧

335件のブログがあります

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  • 【鼻水や黄色い鼻水】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-27 08:04:39.0
    投稿者:
    大坪 一馬
    鼻水は常に作られていて、吸った空気の湿り気を保つ役割を果たしています。成分はほとんどが水分ですが、タンパク質も含まれており、それが粘り気のある成分となっています。  風邪や…続きを見る
  • 【施術周期について】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-26 18:27:42.0
    投稿者:
    大坪 一馬
    当店で施術を受けられた方は、基本的に2週間に1回くらいのペースに落ち着きます!状態が悪い時はもっと短いスパンになりますが、7割くらいの方が2週に一回のペースで来られる事が多い…続きを見る
  • 【良質な睡眠のポイント】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-26 07:39:55.0
    投稿者:
    大坪 一馬
    1. 規則正しい睡眠リズムを作るまず最初に重要なのは、規則正しい睡眠と覚醒のリズムを整えることです。毎日同じ時間に寝て、同じ時間に起きることで、体内時計をリセットしやすくな…続きを見る
  • 【上腕三頭筋】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-25 10:03:04.0
    投稿者:
    大坪 一馬
    【上腕三頭筋】をご存知ですか?  肘を曲げて力こぶができる部分の反対側にある筋肉です。実は、私たちの腕のシルエットを美しく引き締めるためには、この【上腕三頭筋】を鍛えること…続きを見る
  • 【パーソナルストレッチ】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-24 09:59:46.0
    投稿者:
    大坪 一馬
    体が柔らかいのに、肩や首の凝りが気になる方に朗報です!ストレッチに時間をかけてもなかなか効果を感じられない、慢性的な凝りにお悩みの方は、ぜひご覧ください。まず、体の柔軟性…続きを見る
  • 【スマホ首】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-23 08:00:19.0
    投稿者:
    大坪 一馬
    最近、「ストレートネック」や「スマホ首」と呼ばれる姿勢の悪化が多くの人々に見られています。特に長時間のスマートフォンやパソコン作業が原因となり、首が前方に傾くことで、首や…続きを見る
  • 【歯と顔の歪み】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-22 07:50:19.0
    投稿者:
    大坪 一馬
    歯は私たちの外見だけでなく、顔全体のバランスにも大きな影響を与えています。例えば、歯が抜けてしまうと、顔の左右に差が生じることがあります。その結果、目の高さが不揃いになっ…続きを見る
  • 【BMI】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-21 07:46:24.0
    投稿者:
    大坪 一馬
    体重や健康状態を簡単に知る方法のひとつに、「BMI(ボディマス指数)」があります。BMIは、身長と体重を使って計算し、自分の体重が健康的な範囲にあるかどうかを見極める目安になり…続きを見る
  • 【仙骨】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-20 08:29:47.0
    投稿者:
    大坪 一馬
    骨盤の真ん中に位置する【仙骨】には、その中心の両サイドに穴が空いています。そこから神経が出ており、下半身や骨盤内の臓器に感覚や運動の信号を送っています☆  上半身と下半身を…続きを見る
  • 【咀嚼】
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-19 07:29:28.0
    投稿者:
    大坪 一馬
    咀嚼の重要性はまず、しっかりと噛むことで唾液が出るという点があります。この唾液は、食べ物の消化を助けるために必要不可欠なものです。しっかり咀嚼することによって、唾液の分泌…続きを見る

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【悩んだらこれ!】姿勢改善×骨格調整×全身整体 60分¥6600→¥4400

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
他券併用不可
有効期限:
2026年07月31日まで

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【カウンセリングから姿勢分析まで☆】骨格調整×全身整体90分¥9900→¥6600

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予約時&入店時
利用条件:
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2026年07月31日まで

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2026年07月31日まで

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他券併用不可
有効期限:
2026年07月31日まで

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【慢性的な腰痛に◎】根本改善!腰痛整体コース 60分¥6600→¥4400

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2026年07月31日まで
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HCIヘルスケアラボのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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