生駒サン整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-26 09:12:05.0
- 寒くて動けない冬こそEMS！寝たままでできる時短ケア
冬になると、「寒くて動けない」「外に出たくない」「やる気が起きない」という悩みを抱える人が一気に増えます。
でも実は、寒いと体が自然と省エネモードになるため、動けなくなるのは“当たり前”の現象。
そんな冬の“動けない問題”をサポートしてくれるのが EMS（筋電気刺激） です。
EMSは、電気刺激で筋肉をギュッと収縮させるため、
運動ができない日でも筋肉を“使う状態”にしてくれるのが最大のメリット。
☆寝たまま・座ったままでもOK
冬のハードル「寒いから動きたくない」を大きく下げてくれる。
布団やこたつでも使えるため、継続率が高いのもポイント。
☆ 筋肉が刺激されると体が温まりやすい
EMS使用後、
「ポカポカした」
「体が軽くなった」
と感じる人も多く、冷えやすい冬のケアに向いています。
☆冬に落ちがちな代謝のキープに役立つ
寒い冬は、とにかく動くハードルが高い季節。
そんなときに無理をして運動を始めても続かない人がほとんどです。
その点 EMS は、
「動けないけど何かはしておきたい」
という冬の気持ちにちょうどいい。
小さな刺激でも、筋肉を休ませすぎないことは春の軽さにつながります。
寒いと動けないのは自然なこと
EMSなら動かなくても筋肉が働く
姿勢改善や温活にも使える
冬は運動量が減るので筋肉も落ちやすい季節。
EMSを使えば、“何もしないよりは絶対に良い状態”を維持できます。
EMSは冬の心と体を助けてくれる小さなパートナーです。
＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊
【住所】〒630-0213
奈良県生駒市小明町1057-1
【アクセス】東生駒駅 徒歩20分／車5分
奈良交通「小明寺垣内」バス停前すぐ
専用駐車場：店舗前に2台あり
【営業時間】月～土 8:30～12:30／15:00～20:00
【定休日】水・土午後／日・祝
【TEL】0743857585
［奈良/生駒市/東生駒駅/整骨院/整体/鍼灸/骨盤矯正/姿勢改善/猫背/肩こり/腰痛/EMS/ヘッドスパ/小顔/美容鍼/巻き肩/産後ケア/スマホ首/国家資格保持者在籍/個室あり/駐車場あり/女性スタッフ在籍/完全予約制］
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