姿整美【姿勢改善専門店】パーソナルトレーニング・ストレッチ・整体
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- 東京都渋谷区神宮前６丁目６－８ａｎｉｍｕｓ ２Ｆ左扉
- 「明治神宮前駅」徒歩3分 整体/ストレッチ/トレーニング/姿勢改善/猫背/反り腰
姿整美のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-06 20:49:23.0
- 眼精疲労でお悩みの人、必見！！
- 皆さんこんにちは☆
【明治神宮前駅（原宿）徒歩3分】にある
【姿勢改善専門店】パーソナルサロン姿整美の
源川将司です★
目がかすんだり視界が狭くなったりして、頭痛や肩こりまで引き起こす眼精疲労。
長引く目の不調は、日常生活にも支障をきたしてしまいます。
スマホやパソコンから発せられるブルーライトは交感神経を刺激するため、
目の筋肉が常に緊張状態になり目を酷使することにつながります。
そして脳が覚醒し眠れなくなることで身体の疲れやストレスが溜まり、
眼精疲労を引き起こす悪循環に陥ってしまうのです。
眼精疲労では以下の症状が主に見られます。
・目の充血、かすみ
・長時間パソコンを見るのが辛い
・視界が狭くなっている
・目がごろごろする
・視力の低下を感じる
・目の下のクマがひどい
また、眼精疲労が引き起こすのは目の症状だけに限りません。
目の疲れから頭痛や吐き気、肩こりなどのさまざまな不調の原因にもなります。
当店では、そんな眼精疲労からくる頭痛や首肩こりの改善メニューもございます！
ぜひ一度お悩みの方はお試しください♪
姿勢を整えて美しくいきましょう☆
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【姿勢改善専門店】
パーソナルサロン姿整美
〒150-0001
東京都渋谷区神宮前6-6-8 2F（左扉）
TEL：080-9460-8853
定休日 ：木曜日
営業時間 ：月～金/11:00～21:00（最終受付20時）
土日祝/11:00～19:30（最終受付18:30）
〈東京メトロ明治神宮前駅より徒歩2分〉
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