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かがりの整骨院 鍼灸院のブログ
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投稿日：2025-11-10 15:01:55.0
- なんとなく不調を感じていませんか？
- こんにちは！
かがりの整骨院です
今回は「なんとなく不調」についてお話します。
とある薬品メーカーの調査によると、なんと国民の約7割が“なんとなく不調”を感じているそうです。
しかも、そのうちの約7割は特に対処をしていないとのこと。
この「なんとなく不調」というのは、
「肩こり」「目の疲れ」「だるさ」「イライラ」など、
誰もが一度は感じたことのある身近な症状です。
ここ数年は、スマホやパソコンの使用時間が増えたり、
長時間の悪姿勢で過ごすことが原因になるケースが多くみられます。
薬や病院に頼るほどではないけれど、
どこかスッキリしない…そんな時こそ、姿勢を整えることが効果的です
正しい姿勢に近づくことで、筋肉の負担が減り、
コリや痛みの緩和・血流やリンパの循環促進が期待できます。
さらに、呼吸がしやすくなり、自律神経のバランスも整いやすくなります。
「なんとなく不調だけど、どうしたらいいか分からない…」
そんな方は、ぜひ一度姿勢チェックや体の軽さを体感してみてください
気になることがありましたら、お気軽にご相談ください
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柔道整復師
柳生 武竜ヤギュウ タケル
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