プティラボ(Petit Labo)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-13 11:24:05.0
- 乾燥が気になる季節こそマッサージで免疫力アップ！
- 皆さんこんにちは♪Petit Laboです。
朝夕の冷え込みとともに、空気の乾燥が気になり始める今日この頃。肌のカサつきやハリ不足を感じている方はいらっしゃいませんか？
実は、この「肌の乾燥」は、見た目だけでなく、私たちの「免疫力」とも深く関係しているのです。
今回は、この季節におすすめしたい「オイルマッサージ」の魅力に迫ります。
【1. 肌のバリア機能を高め、健やかな土台を育む】
オイルは、肌にうるおいの蓋をしてくれる優れもの。水分の蒸発を防ぎ、外部刺激から肌を守るバリア機能を強化します。これは、ウイルスや菌の侵入を防ぐ第一線である肌を強くすることに他なりません。健やかな肌は、免疫力を高めるための大切な基盤なのです。
【2. 血行とリンパの流れを促進し、身体の内側から温める】
優しく肌をなでるように行うオイルマッサージは、血行促進に効果的です。血液やリンパの流れがスムーズになることで、栄養素が全身に行き渡り、老廃物の排出も促されます。身体の内側からぽかぽかと温まり、免疫細胞の働きが活発になる環境を整えましょう。
【3. 心身のリラックスで、最高のコンディションに】
心地よいタッチは、自律神経のバランスを整え、日々のストレスを和らげます。リラックス状態は副交感神経を優位にし、免疫細胞の主役である「ナチュラルキラー細胞」の活性化にもつながると言われています。美しさは、心の平安からも生まれるのです。
ほんの少しの時間、ご自身の肌と向き合うオイルマッサージ。
この習慣が、潤いと輝きに満ちた、そして強い身体を作る一歩となります。
ぜひ、この機会に始めてみませんか？ご自身にぴったりのオイルを見つけて、健やかな美しさを育んでいきましょう(^^)
肩こり/ヘッドマッサージ/ヘッドスパ/小顔矯正/小顔/腰痛/筋膜リリース
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