リラクゼーションサロンモミジ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央２０－６ アーブルＫ ５０２号室
- 横浜市営地下鉄 センター南駅より徒歩5分
もみじのブログ
プライベート
投稿日：2025-04-19 12:29:30.0
- 春になって気をつけた方がよいこと
- 皆様ごきげんようございます、野田です。
春は寒さが和らぎ、自然が芽吹き、気持ちも前向きになりやすい季節です。
しかし一方で、身体や心が不安定になりやすい“ゆらぎの季節”でもあります。
季節の変わり目には、気温や気圧の変動、環境の変化など、私たちの身体にさまざまな負担がかかっているのです。
まず注意したいのが「寒暖差」。
春は一日の中でも気温の変化が大きく、体温調節を担う自律神経が乱れやすくなります。
その結果、倦怠感や頭痛、めまい、肩こりなどの不調が現れることがあります。
薄着になり始める時期ではありますが、首や足元、お腹などは冷やさないよう意識しましょう。
また、春は「自律神経のアンバランス」が起きやすい時期でもあります。
進学・就職・異動など生活の変化が多いことで、ストレスや緊張が続き、交感神経が優位になりやすくなります。
眠れない、イライラする、食欲が乱れるなどのサインを感じたら、早めのセルフケアを心がけてください。
さらに、「花粉症」などのアレルギー症状も春の代表的な悩みです。
免疫バランスが崩れていると、アレルギー反応が強く出やすくなるため、腸内環境を整えたり、体を冷やさない生活が大切です。
春の不調を予防するためには、規則正しい生活、深呼吸やストレッチ、適度な運動などで自律神経のバランスを整えることがポイント。
当店でも、春特有の不調に合わせたケアをご提供しております。
春は、本来とても心地よい季節です。
身体の声に耳を傾けながら、無理せず、ゆったりと季節の移り変わりを楽しんでくださいね。
皆様が健やかでありますように。
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥10,500 【揉まれるサウナ】 あったかゆったり完全デトックスコース90分
|
サロンの最新記事
-
●2025-10-10
-
●2025-10-09
-
●2025-10-08
-
●2025-10-06
-
●2025-10-05
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年10月分（8）
- 2025年9月分（27）
- 2025年8月分（25）
- 2025年7月分（29）
- 2025年6月分（25）
- 2025年5月分（28）
- 2025年4月分（25）
- 2025年3月分（26）
- 2025年2月分（16）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（10）
- 2024年11月分（25）
- 2024年10月分（28）
- 2024年9月分（12）
もっと見る
もみじのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,000 【初回特別2000円オフ】 タイパNo,1 ☆ 瞬解ボディ 全身20分コース
|
|
新 規 |
¥8,000 ［新規口コミ限定］全身オイルトリートメント60分 10,000 → 8,000
|
|
新 規 |
¥13,000 ［新規口コミ限定］全身オイルトリートメント90分 15,000 → 13,000
|
|
新 規 |
¥6,000 ［新規口コミ限定］ もみほぐし60分 3,000円引きクーポン 9,000 → 6,000
|
|
新 規 |
¥9,000 ［新規口コミ限定］ もみほぐし90分 3,000円引きクーポン 12,000 → 9,000
|
|
新 規 |
¥6,000 〔男女両方OK〕 背中のオイルトリートメント40分
|
