リラクゼーションサロンモミジ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 神奈川県横浜市都筑区茅ケ崎中央２０－６ アーブルＫ ５０２号室
- 横浜市営地下鉄 センター南駅より徒歩5分
もみじのブログ
プライベート
投稿日：2025-07-01 09:08:54.0
- 循環促進と水分補給
- 皆様ごきげんようございます、野田です。
暑い季節になると気をつけたいのが、体内の水分バランスの乱れによる熱中症。
そして、この時期特有のだるさやむくみも、体内の「巡り」が滞っているサインかもしれません。
そんなときにおすすめなのが『リンパマッサージ』と『こまめな水分補給』を組み合わせたケアです。
リンパマッサージは、体にたまった余分な水分や老廃物を流しやすくし、血流を促進する効果があります。
特に足や腕など末端をやさしくマッサージすることで、冷房や暑さによって滞りがちなリンパの流れを整え、むくみの解消や疲労回復にもつながります。
さらに、巡りがよくなることで体温調節もしやすくなり、暑さに強い体作りの助けにもなります。
また、お手洗いに行く回数が多いと、その分だけ体の中の熱を出すことにもなるので、体温が上がりすぎるのを予防できます。
一方で、夏場は知らず知らずのうちに体内の水分が失われがち。
汗で失われた水分をしっかり補わないと、血液の流れも悪くなり、熱中症のリスクが高まります。
リンパマッサージをした後は特に、体内の循環が活発になるため、こまめな水分補給を心がけましょう。
おすすめは常温の水や麦茶など、体にやさしい飲み物を少しずつ、回数を分けて摂ることです。
当サロンでは、冷えやむくみの解消だけでなく、夏の体調管理としてリンパマッサージを取り入れることを提案しています。
巡りを整えながら、熱中症対策としての水分補給もお伝えし、心地よく夏を乗り切るお手伝いをしています。
体の内側から外側までケアを意識することで、暑い季節もぐったりせず、軽やかに過ごせるようになります。
ぜひリンパマッサージと水分補給を習慣に取り入れて、暑さに負けない毎日を過ごしてみてください。
皆様が健やかでありますように。
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2025-10-14
-
●2025-10-12
-
●2025-10-11
-
●2025-10-10
-
●2025-10-09
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年10月分（11）
- 2025年9月分（27）
- 2025年8月分（25）
- 2025年7月分（29）
- 2025年6月分（25）
- 2025年5月分（28）
- 2025年4月分（25）
- 2025年3月分（26）
- 2025年2月分（16）
- 2025年1月分（2）
- 2024年12月分（10）
- 2024年11月分（25）
- 2024年10月分（28）
- 2024年9月分（12）
もっと見る
もみじのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,000 【初回特別2000円オフ】 タイパNo,1 ☆ 瞬解ボディ 全身20分コース
|
|
新 規 |
¥8,000 ［新規口コミ限定］全身オイルトリートメント60分 10,000 → 8,000
|
|
新 規 |
¥13,000 ［新規口コミ限定］全身オイルトリートメント90分 15,000 → 13,000
|
|
新 規 |
¥6,000 ［新規口コミ限定］ もみほぐし60分 3,000円引きクーポン 9,000 → 6,000
|
|
新 規 |
¥9,000 ［新規口コミ限定］ もみほぐし90分 3,000円引きクーポン 12,000 → 9,000
|
|
新 規 |
¥6,000 〔男女両方OK〕 背中のオイルトリートメント40分
|
