最新ブログ一覧
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- 2025-11-19 12:46:25.0
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ミズキ
作業療法士が解説 肩こりの原因は「肩甲骨」「肋骨」「呼吸」の3つです肩こりは肩だけが原因と思われがちですが、臨床経験の中で多くの方をみてきた結果肩甲骨肋骨呼吸この三つのバ…
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- 2025-11-15 15:37:08.0
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ミズキ
A 実は 体の状態によって「変化が出やすい人」と「何回か整える必要がある人」に分かれます。どちらが良い悪いではなく 今の体がどんな状態になっているかの違いです。一回で楽に…
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- 2025-11-14 12:37:20.0
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ミズキ
Q 朝起きた時に首が痛いのは やっぱり枕が合っていないからですか？A 枕が原因のことはとても多いです。しかし 実は枕だけでなく 寝姿勢や首のカーブの状態が関わっていることも…
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- 2025-11-11 12:43:39.0
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ミズキ
Q 整体とマッサージって 何が違うの？A どちらも「体を整える」「疲れをとる」という点では似ていますが 目的とアプローチ方法が大きく違います。マッサージは 主に筋肉の表面を…
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- 2025-11-08 12:02:58.0
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ミズキ
Q＆A ストレスで肩こりがひどくなるのはなぜ？Q 仕事が忙しい時やイライラしている時に肩こりが悪化する気がします。これは気のせいですか？A いいえ それは気のせいではありませ…
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- 2025-11-06 20:36:33.0
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ミズキ
A はい！（いつも はいしか言ってませんが笑） 整体で自律神経のバランスが整いやすくなる方はとても多いです。自律神経とは 呼吸や心拍 血流 体温の調整などをコントロールし…
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- 2025-11-06 00:48:26.0
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ミズキ
Q 整体で頭痛が良くなるって聞くけれど 本当に効果はあるの？A はい 整体で頭痛がやわらぐ方はとても多いです！頭痛の中でも 首や肩のこりが原因で起こる「緊張型頭痛」は 筋肉…
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- 2025-11-04 23:01:59.0
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ミズキ
Q 肩こりは長年のものだから仕方ない…放っておいても大丈夫？A 実はその肩こり 放っておくとどんどん悪化してしまうことがあります。肩こりは単なる筋肉の疲れではなく 長時間の…
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- 2025-11-02 00:40:39.0
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ミズキ
11月に入り 朝晩の冷え込みが強くなってきましたね。この時期になると 「肩が重たい」「首が固まる」「頭まで痛くなる」というお悩みが増えてきます。冷えは体の血流を悪くし 筋肉…
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- 2025-10-08 13:13:14.0
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ミズキ
最近 姿勢が気になる方がとても増えています。特に猫背や巻き肩は 見た目の印象だけでなく 体にもさまざまな不調を引き起こす原因になるんです！猫背になると背中が丸まり 頭が前…
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