コガオキョウセイ・コツバンキョウセイ・ビヨウキョウセイイッキュウセイタイイン
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- 兵庫県西宮市門戸東町２－４ファミリアル門戸１０３
- 阪急今津線門戸厄神駅から徒歩３分【整骨院/整体/マッサージ/肩こり/腰痛/骨盤矯正】
いっきゅう整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-22 07:51:58.0
- 「スマホ首・猫背、放ってないですか？」
- こんにちは！いっきゅう整体院の山崎です！
最近、首が前に出ているような感覚や、背中が丸くなってしまう姿勢が気になっていませんか？
それ、実は“スマホ首”や“猫背”かもしれません。
特に女性はスマホやPCを使う時間が長くなりがち。通勤時間、職場でのデスクワーク、帰宅後のスマホチェックやSNS…無意識のうちに首や肩に大きな負担をかけてしまっています。
スマホ首や猫背の状態が続くと、肩こりや首の痛みはもちろん、目の疲れや頭痛、自律神経の乱れにつながることも。
姿勢が崩れることで呼吸が浅くなり、代謝が下がってしまうなど、美容面にも影響を及ぼすことがあります。
またこの時期は、夏の疲れがたまりやすく、冷房や気温差による“だるさ”を感じやすい季節でもあります。
そんな今こそ、自分の姿勢としっかり向き合ってみませんか？
いっきゅう整体院では、女性のお悩みに多い“姿勢の崩れ”に対し、骨格の歪みを整える整体に加えて、EMSで深層の筋肉（インナーマッスル）にもアプローチ。
見た目だけでなく、内側からもしっかり整えていくサポートを行っています。
「最近、姿勢が気になる…」
「なんとなく疲れが取れない…」
そんなときは、まずはお気軽にご相談くださいね。
日々の疲れと一緒に、“姿勢美人”を目指しましょう！
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