リラクゼーションサロン ルアン【ヘッドスパ・ボディケア・オイルリンパ】
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ルアンのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-13 15:19:42.0
- 腕が上がらないのは肩だけのせいじゃない！
「最近、腕が上がりにくい」「後ろに手が回らない」
そんなお悩み、実は肩そのものよりも 肩甲骨や骨盤の動き が関係しています。
肩の動きは、肩甲骨・背中・骨盤が連動してはじめてスムーズに上がるようにできています。
ところが、デスクワークや猫背姿勢が続くと、この連動が崩れてしまい肩まわりの筋肉が固まり、結果的に「腕が上がらない」状態になってしまいます。
【 ルアンのストレッチ（肩甲骨はがし＆骨盤ほぐし） 】ルアンでは、肩甲骨まわりの深いコリを丁寧にゆるめながら骨盤まわりの緊張も一緒に整えていきます。
この2つを同時にケアすることで、
● 肩の可動域UP
● 背中のハリ改善
● 巻き肩・猫背の予防
などに効果的です。
施術後は、「あれ？腕がスッと上がる！」という驚きの変化を感じる方も多いです。
肩や腕の動きが悪い時こそ、“肩をほぐす前に肩甲骨と骨盤を整える”のがポイントです。
皆様のご来店お待ちしております。
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