ほねつぎ 土浦東並木はりきゅう接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-25 08:31:16.0
- 【スポーツで肩が痛い？それ、原因あるかも！】
【スポーツで肩が痛い？それ、腱板損傷やインピンジメント症候群かも！】
野球・テニス・バレー・水泳など、肩を酷使するスポーツでは肩のトラブルが多発
特に注意したいのが「腱板損傷」と「インピンジメント症候群」です。
腱板損傷
→ 肩を動かすと鋭い痛みや夜間痛が出やすく、悪化すると腱が断裂することも。
インピンジメント症候群
→ 肩を横から上げた時に痛みが出るのが特徴。放置すると動きが悪くなり、パフォーマンス低下にも
痛みを感じたらまずはアイシング＆安静を
無理して続けると治りが遅くなるので要注意です！
ほねつぎ土浦東並木はりきゅう接骨院では
炎症の早期改善
筋肉バランス・フォーム分析
再発予防とリハビリサポート
で、競技復帰までしっかりサポート
肩の違和感や痛みを感じたら、早めにご相談ください
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柔道整復師
星川 侑樹ホシカワ ユウキ
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