そ ゆるめる整体のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-06-24 08:59:28.0
- 緊張がゆるむ、そして
- まどろみ状態になった時間の中で、ふと気づくことがあります。
「あれ？ 頭の中が穏やかに静かになってる…」
そんな感覚を、施術中にふっと味わわれる方が増えています。
それは、「脳の緊張」がゆるんできているサインなのです。
私たちの脳は、常に情報を処理し続け、
「どうしよう」「何とかしなきゃ」と、知らないうちに緊張のスイッチが入りっぱなしになっています。
この状態が続くと、寝ても疲れが取れなかったり、気持ちばかり焦って、集中できなかったり。
「そ」では、施術や五感を通じたアプローチで、
脳の興奮をやさしく落ち着かせ、副交感神経が自然に働きはじめる状態へと導いていきます。
脳が静まり余計な力が抜けていくと、思考や感情に振り回されず「自分本来」の感覚に戻ってくることができます。
まるで頭の中が澄んでいくような、思考がシンプルになるような、そんな体験こそ、本当の「休息」なのだと感じています。
脳がゆるむと、身体も心もやわらかくなっていく。
変わりたいと願うあなたのために、まず「ゆるめる場所」があることを、思い出していただけたら嬉しいです。
ゆるむを届ける
宮本千春
福井市 そ ゆるめる瞑想整体
首コリ 肩こり 睡眠改善 自律神経 自分軸 よい呼吸で
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