三島ほうゆう鍼灸整骨院 整体院のブログ
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投稿日：2025-10-21 17:54:05.0
- 階段の上り下りで痛い、膝のお悩み
- 【歩く・立つ・座るをもっと快適に！】□ 階段の上り下りがつらい
□ 正座やしゃがむ動作ができない
□ ひざが痛くて立ち上がるのが大変
このような症状でお困りではありませんか？
膝の痛みは放っておくと悪化し、やがて歩行中に足を引きずってしまったり、腰や股関節・足首にまで負担が広がることもあります。 さらに、太ももやふくらはぎの筋肉が硬直して血流が悪化し、「しびれ」や「筋力低下」を招くケースも少なくありません。 症状が進行すると、日常生活に大きな支障をきたす危険性があるため、膝の痛みを感じたら早めの対処が大切です。
当院では、膝の痛みの原因を「骨盤や背骨の歪み」からくる筋肉の緊張と捉え、全身のバランスを整えることで膝への負担を軽減。 硬くなった筋肉を“イタ気持ちいい刺激”でほぐし、姿勢の歪みを改善することで、膝の痛みを根本から改善へと導きます。
さらに、再発を防ぐためにインナーマッスルのトレーニングやストレッチも指導し、「痛みを繰り返さない身体づくり」をサポートします。
当院の施術は“痛くない整体”ですので、女性やご高齢の方でも安心して受けていただけます。
膝の痛みや違和感でお悩みの方は、ぜひ一度三島ほうゆう整体院にご相談ください！
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投稿者
ほうゆう スタッフ
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