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《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 江坂店【ラピラティス】

セイタイマシンピラティススタジオ ラピラティス エサカテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 大阪府吹田市江の木町1-8 田中ビル 5階
  • 江坂駅8番出口より徒歩1分

ラピラティス 江坂店(La pilates)のブログ

最新ブログ一覧

97件のブログがあります

1/10ページ 次へ

  • ピラティスで腸活
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-09 10:26:50.0
    投稿者:
    HARUKA
    こんにちは!HARUKAです♪だいぶ肌寒くなり、体調を崩されている方も多い印象ですが私は今年の冬は絶対に体調を崩さない!という目標のもと【腸活】にハマり中です!免疫細胞がたくさ…続きを見る
  • お気に入りのウェアでピラティスがもっと楽しくなる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-08 00:28:46.0
    投稿者:
    KANAKO
    こんにちは!江坂店のkanakoです。今日は「ピラティスウェア」についてみなさん、ピラティスのときどんな服装で動いていますか?実はウェアを少し意識するだけで、レッスン中の気持ち…続きを見る
  • 社内の養成コース『骨ピラ』
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-04 15:56:05.0
    投稿者:
    ichika
    こんにちは!ichikaです!先日、Lapilatesの養成コース『骨ピラ』を受講しました!  8月から3ヶ月にわたり、私を含め受講したスタッフ全員が、解剖学をより深く学び、身体の仕組みや…続きを見る
  • 研修で骨膜整体をブラッシュアップ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-30 15:19:15.0
    投稿者:
    CHIKA
    こんにちは、梅田店のCHIKAです!気温の変化で体調も崩しやすくなりますが、いかがお過ごしでしょうか?最近はだいぶと気温も下がり、運動しやすい季節になりましたね。先日、梅田店…続きを見る
  • ピラティスとジムの違いについて
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-23 18:05:28.0
    投稿者:
    AKARI
    こんにちは!江坂店のAKARIです!「ピラティスってジムと何が違うんですか?」お客様からよくいただく質問です。どちらも体を動かすという点では同じですが、目的や効果の出方に大き…続きを見る
  • お勧めのサラダボール
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-20 17:45:22.0
    投稿者:
    SUZUKA
    こんにちは、梅田店のSUZUKAです!最近の私のハマっているサラダボール屋さんを紹介したいと思います。梅田にある「GATE2 FIELDER`S CHOICE」というお店です。前回は生ハムと卵、チ…続きを見る
  • 空き時間の過ごし方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-17 14:15:59.0
    投稿者:
    KAORU
    こんにちは!梅田店のKAORUです!先日、レッスンの空き時間を使って、スタッフ同士でワークの練習をしました。1つのワークでも、フォーカスする筋肉や目的が違うと、伝え方や触れ方…続きを見る
  • 社内研修
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-15 16:28:42.0
    投稿者:
    MIKI
    こんにちは!MIKIです☆先日江坂店×梅田店合同で社内研修を実施いたしました!マタニティピラティスを実践し妊婦さんがいらっしゃっても安心して整体×ピラティスを受けていただける…続きを見る
  • 自分自身に集中する時間
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-08 19:16:38.0
    投稿者:
    KANAKO
    こんにちは!kanakoです。仕事、家のこと、家族のこと一日があっという間に過ぎていく中で、自分のことはつい後回しになってしまう方も多いのではないでしょうか。そんな毎日だからこ…続きを見る
  • 筋肉は“伸びる”だけじゃなく、“縮む”ことも大切!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-07 10:27:27.0
    投稿者:
    ichika
    こんにちは!ichikaです!ピラティスをしていると、「伸びを感じる=効いてる!」と思われる方が多いですが、実は筋肉は 伸び縮みしてこそ効率よく働くんです。どちらか片方だけが強…続きを見る

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ラピラティス 江坂店(La pilates)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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