《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 江坂店【ラピラティス】
セイタイマシンピラティススタジオ ラピラティス エサカテン
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- 大阪府吹田市江の木町１－８ 田中ビル 5階
- 江坂駅8番出口より徒歩1分
ラピラティス 江坂店(La pilates)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-11-12 16:40:10.0
- ピラティスって痩せる？
- こんにちは！
La pilates江坂店スタッフのichikaです！
お客様からよくいただく質問
Q. ピラティスって痩せるの？
今日はこの質問にお答えしようと思います！
ピラティスで姿勢を正せばぽっこりとしたお腹が引っ込み、
身体が引き締まって見えます。
それがピラティスが痩せると言われる理由です。
・やればやるほど痩せる
・短期間で効果を感じる
と言うわけではありません！！
体重の変化はゆるやかでも、ピラティスをコツコツ続けていくことで見た目に変化を出すことは大いに期待できます！
ダイエット目的なら食事制限やウォーキングなどを一緒に取り入れることが有効だと言われています！
楽しみながら一緒にお身体動かしませんか？
La pilates江坂店でお待ちしております！
《整体×マシンピラティス》 La pilates 江坂店
《住所》
〒564-0053大阪府吹田市江の木町1-8-501
《営業時間》
9:00～21:00
【ピラティス/整体/肩こり/腰痛/姿勢矯正/小顔/小顔矯正/巻き肩/猫背矯正/スマホ首/ストレートネック/肩甲骨はがし/眼精疲労/骨盤矯正/パーソナルトレーニング/ダイエット/ブライダル/産後/マタニティ/姿勢改善】
ご来店お待ちしております
ピラティスインストラクター
ichika イチカ
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