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投稿日：2024-10-27 16:53:36.0
- 顔の歪みについて CLEARANCE表参道
- 今回はよく皆様が悩まれている顔の歪みについてお話します。
顔の歪みとは、左右のバランスが崩れたり、筋肉や骨の位置が不均等になることで生じる顔のアンバランスな状態を指します。顔の歪みは、左右の目や頬の高さ、フェイスラインの非対称性として表れることが多く、日常生活や体の使い方が原因になることがあります。
顔の歪みの主な原因
1. 姿勢の悪さ
姿勢の崩れ（猫背や首の前傾など）は、頭や顔の位置に影響し、片方の筋肉が引っ張られることで顔のバランスが崩れやすくなります。
2. 噛み癖や食べ方
片側だけで食べ物を噛む習慣や歯のかみ合わせの不良は、顔の筋肉や顎関節に偏った負荷をかけ、顔の左右差を生む原因になります。
3. 寝る姿勢の癖
横向きで寝る際に片側だけに圧がかかると、顔の骨や筋肉に影響が出て、歪みを引き起こすことがあります。
4. 筋肉の過緊張・左右差
顔の表情筋のバランスが崩れると、片方の筋肉だけが発達したり緊張したりすることがあり、顔の非対称性が目立つようになります。
5. 精神的な緊張・ストレス
ストレスがかかると噛み締める癖が出やすくなり、顎や顔の筋肉の緊張が高まるため、歪みが生じやすくなります。
顔の歪みは、習慣や姿勢を改善することである程度改善できることも多いため、普段の意識が大切です。より、顔の歪みを改善し理想の自分になれるうようにする為に小顔矯正が一番効果的です。是非受けられて、劇的な変化を感じてみてください！
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