クリアランスオモテサンドウビヨウバリコガオサロン
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クリアランス(CLEARANCE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-10-29 18:31:47.0
- 季節の変わり目はケアが大事 CLEARANCE表参道
- もう10月も終わりに近づいていき、気温も段々と下がってきましたね。
体調の崩しやすい時期なのでお気をつけください。
季節の変わり目は、特に体調や肌の状態が変わりやすい時期です。小顔ケアにもいくつかの注意点があります。
1. むくみ対策
季節の変わり目には、気温や湿度の変化により体内の水分バランスが崩れ、むくみやすくなります。顔がむくむとフェイスラインがぼやけやすいので、塩分を控えめにしたり、こまめに水分補給をすることが大切です。また、美容鍼をする事によりむくみがかなり取れます。
2. 乾燥対策
秋や春など、季節の変わり目は空気が乾燥しがちで、肌がカサつきやすくなります。乾燥すると肌がたるんで見えやすくなるため、保湿ケアを徹底しましょう。特に顔の保湿クリームや美容液でしっかり潤いを与えることで、顔がすっきり見える効果が期待できます。
3. 冷え対策
寒暖差が大きいと、血行が悪くなり、顔のむくみやたるみが起こりやすくなります。冷えは特に冬や春先にかけて注意が必要です。温かい飲み物や入浴で体を温め、血行を促進させることで、むくみを防ぐことができます。また、ストールやネックウォーマーで首を温めると、フェイスラインの冷え対策にもなります。
4. ストレス管理
季節の変わり目は体調不良やストレスが溜まりやすい時期でもあります。ストレスが溜まると表情が硬くなり、顔の筋肉が緊張してむくみやすくなります。リラックスする時間を確保し、適度にリフレッシュすることで、フェイスラインのケアに役立ちます。
5. 紫外線対策
春や秋でも紫外線の影響は強いため、紫外線対策を怠らないことが重要です。紫外線は肌の老化やたるみの原因となり、フェイスラインが崩れる一因となります。日焼け止めを毎日使用し、帽子やサングラスで肌を守りましょう。
6. 睡眠の質の向上
季節の変わり目は睡眠の質が低下しやすい時期でもあります。睡眠不足は顔のむくみやたるみを引き起こすため、規則正しい睡眠を心がけることが大切です。快適な睡眠環境を整え、リラックスして眠れるよう工夫しましょう。
これらの点に注意して、小顔ケアを続けると、季節の変わり目でも顔が引き締まった状態を保つことができます。
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