プラスシンキュウセイコツインケイキュウカマタイン
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ぷらす鍼灸整骨院 京急蒲田院のブログ
最新ブログ一覧
37件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-06 11:12:11.0
- 投稿者：
- 石原 愛希
『鍛える＝動かしやすくする、という発想』「筋トレってムキムキになるためでしょ？」そんなイメージを持つ方も多いですが、実は**筋トレの本質は“動きの質を上げること”**にありま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-04 10:36:52.0
- 投稿者：
- 上村 秀
「飲みすぎた翌日は体がだるい」「姿勢が崩れるような感覚がある」そんな経験はありませんか？実は、お酒の影響は“肝臓”だけでなく、“筋肉や骨格のバランス”にも関係しています。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-31 09:21:19.0
- 投稿者：
- 石原 愛希
寒さが本格的になるこの季節、「膝や腰が痛む」「朝の動き出しがつらい」と感じる方が増えてきます。これは、気温の低下によって血流が悪くなり、関節や筋肉の柔軟性が低下することが…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-30 10:31:55.0
- 投稿者：
- 石原 愛希
朝晩の冷え込みが強くなり、体がこわばりやすい季節になりました。寒さで筋肉が収縮すると血流が滞り、肩や腰の張り、手足の冷えなどの不調を感じやすくなります。身体は気温の変化に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-28 10:10:48.0
- 投稿者：
- 石原 愛希
朝起きたときに「首が痛くて動かせない」「振り向くだけでツキッと痛む」――そんな症状、経験ありませんか？これは“寝違え”と呼ばれる状態で、首から肩にかけての筋肉や関節に急な…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-24 10:02:29.0
- 投稿者：
- 石原 愛希
「顔を洗おうと前かがみになった瞬間」「荷物を持ち上げた瞬間」など、突然腰に強い痛みが走る――これが急性腰痛、いわゆる“ぎっくり腰”です。発症直後は、腰の筋肉や関節、靭帯に…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-23 09:20:08.0
- 投稿者：
- 長沢 優吾
「首を動かすと重たい」「朝起きたら動かしにくい」――そんな不調を感じる方は、首の関節（頸椎）の動きが乱れている可能性があります。頸椎は頭の重さを支えると同時に、神経や血流…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-22 09:36:29.0
- 投稿者：
- 上村 秀
立ち仕事やデスクワークのあと、「足が重い」「靴下の跡が残る」と感じることはありませんか？それは、血流や水分の巡りが滞っているサインです。足は心臓から一番遠い位置にあるため…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-10-21 11:48:48.0
- 投稿者：
- 上村 秀
朝晩の冷え込みが強くなる季節は、関節や筋肉がこわばりやすく、動かしにくさや重だるさを感じやすくなります。寒さで血管が収縮し、体温が下がると、関節や筋肉への血流が減少して柔…続きを見る
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