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ぷらす鍼灸整骨院 稲田堤院のブログ
最新ブログ一覧
305件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-08-22 08:22:41.0
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
"ぷらす鍼灸整骨院では、1人1人の症状に応じて、いろいろな施術を使い分けています。代表的な施術法としては、以下のような方法があげられます。1.筋膜リリース緊張型頭痛はほとんど…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-08-21 08:21:12.0
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
"・緊張型頭痛の予防方法について緊張型頭痛の原因が分かれば、緊張型頭痛を予防することも可能となります。大切なのは、血行を促進することです。頭痛薬に頼りすぎないよう、普段か…続きを見る -
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-08-19 08:45:20.0
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
"【スマホ首】ストレートネックになる３つの原因今回の記事では、ストレートネックになる３大原因についてご紹介します。●長時間のスマホ使用ストレートネックはスマホ首ともいわれ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025-08-17 08:26:36.0
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
自分ではなかなか気づきにくい猫背姿勢。短時間で簡単にできるセルフチェック方法をご紹介します！●猫背姿勢のセルフチェック方法STEP1：壁に両方のかかとをつけた状態で「普段通り…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2025-08-16 08:28:27.0
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
"ツラい腰痛を予防する３つの生活習慣腰は上半身と下半身をつなぐ身体の要。一度痛めるとほとんどの動作に支障がでる厄介な部位です。今回はそんな腰痛を予防し、悪化を防ぐ生活習慣…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-08-15 14:52:52.0
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
"【骨盤を立てる】ってどういう事？骨盤を立てたほうがいいという事はなんとなく聞いたことはあっても具体的にどういう状態を指すのか曖昧な方のために、分かりやすく説明します☆●…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-08-14 08:37:39.0
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
"毎日の暮らしの中で、わたしたちが自然にとっている姿勢があります。姿勢のとり方は、人それぞれ個性があり癖もあります。本人にとっては楽な体勢であったとしても、知らないうちに…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-08-13 08:32:06.0
- 投稿者：
- ぷらす 整骨院
寒暖差疲労」は誰でも発症しうるものなので、普段から対策することが重要です。今回はその解消・対策方法についてお伝えします。・冷たいものは避ける冷たい飲み物ばかり飲んでいると…続きを見る
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