ストレッチセイタイ ウェルネスストレッチバンバン
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- 東京都北区王子本町２－８－６ 天貝コーポ１０１
- 王子駅から徒歩9分/十条駅から徒歩10分/国際興業バス「南橋」より徒歩2分
ウェルネスストレッチ バンバンのブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-17 17:30:03.0
- 飲酒による筋肉への影響 【ストレッチ/王子駅】
- 皆さんこんにちは！
【ストレッチ整体】
ウェルネスストレッチ バンバンの大森です！
忘年会シーズンになると飲酒の機会が増え体の不調を訴える方が一気に増えてきます。
実はお酒を飲む量が増えると筋肉が硬くなりやすく肩こりや腰痛の悪化につながることを知っていますか？アルコールは分解される際に体内の水分を奪うため軽い脱水状態になり筋肉の柔軟性が低下します
さらに飲酒後は血流が乱れやすく筋肉への酸素供給が低下し疲労物質が溜まりやすい状態になります
この状態が続くと肩が張る腰が重い体がだるいなどの不調が出やすくなります
加えて睡眠の質が下がることも大きな要因です
深酒をすると眠りが浅く回復が追いつかず翌日も筋肉の緊張が抜けず慢性的なこりにつながります
ストレッチ整体では固くなった筋肉を安全にゆるめ血流を整えることで飲み会が続く時期でも体をリセットできます！
特に首肩腰の張りが強い方は年末の忙しさで負担が溜まりやすいため早めのケアが効果的です！
忘年会シーズンが始まる前に少しでも身体を整えていきませんか？
初回クーポンもありますのでぜひお待ちしてます！
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【ストレッチ整体】ウェルネスストレッチ バンバン
〒114-0022
東京都北区王子本町2-8-6 天貝コーポ101
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