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かみふくろう整骨院・整体院

カミフクロウセイコツイン・セイタイイン

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かみふくろう整骨院 整体院のブログ

最新ブログ一覧

48件のブログがあります

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  • 腰痛改善に効果的なピラティス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-04 17:30:42.0
    投稿者:
    岩田  友樹
    腰痛改善に効果的なピラティス:その理由と始め方1. 腰痛の原因とその影響腰痛は、現代社会において非常に一般的な健康問題の一つです。多くの人が、日常生活や仕事、スポーツ活動で…続きを見る
  • 歯ぎしりと姿勢の関係――、夜が変わる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-28 16:06:14.0
    投稿者:
    村井  直人
    朝起きると顎がこわばる、こめかみが重い、歯のすり減りが気になる――それは歯ぎしり(ブラキシズム)や顎関節症のサインかもしれません。実は「寝ている時だけ」ではなく、日中の食…続きを見る
  • 腹圧で変わる便秘対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-21 10:43:23.0
    投稿者:
    村井 直人
    朝のトイレで長く座ってしまう、ガスでお腹が張る、固い便が続く――多くの人が「食物繊維や水分」は意識しても、腹圧(ふくあつ)という視点は見落としがちです。排便の最終局面は、…続きを見る
  • O脚は治るのか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-20 22:33:05.0
    投稿者:
    村井  直人
    「膝がくっつかず、脚がOの字に開いて見える」それは“内反膝(ないはんひざ)=O脚”かもしれません。O脚は見た目の問題だけでなく、膝や股関節、足首にまで影響を及ぼします。とく…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-26 16:50:15.0
    投稿者:
    村井 直人
    最近ありがたいことに通い放題コースをご利用いただく方がとても増えてきています!皆さんが身体の変化を楽しみにしながら通ってくださっているのを見て、こちらも本当に嬉しいです!…続きを見る
  • 足が太く見える原因?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-25 10:56:09.0
    投稿者:
    村井 直人
    「太ももが張って見える」「足がむくんで細くならない」…そんな悩みを抱えていませんか?実はその原因の一つが「骨盤の歪み」にあります。骨盤は上半身と下半身をつなぐ土台のような…続きを見る
  • ぎっくり腰は秋にも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-18 17:24:09.0
    投稿者:
    村井 直人
    季節の変わり目に「ぎっくり腰」が増えることをご存じですか?ぎっくり腰(急性腰痛症)は突然腰に激痛が走る症状で、欧米では“魔女の一撃”とも呼ばれています。統計的には冬に多い…続きを見る
  • その不調、冷房疲れかもしれません
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-04 14:43:52.0
    投稿者:
    村井 直人
    夏の「冷房疲れ」、その不調は整体とピラティスでケアできます蒸し暑い夏を快適に過ごすために欠かせない冷房。しかし、「身体がだるい」「肩や腰のこりが強くなった」「風邪でもない…続きを見る
  • 疲れにくい体をつくるピラティスの効果とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-28 13:49:03.0
    投稿者:
    村井  直人
    「寝ても疲れが取れない」「日中に強い眠気を感じる」――そんな悩みを抱える方は少なくありません。近年の研究では、ピラティスが睡眠の質や疲労感の改善に役立つことが報告されてい…続きを見る
  • 腰の丸みについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-08-18 17:30:12.0
    投稿者:
    村井 直人
    「座ると腰が丸くなる」「立ってもお尻が引けて腰が真っ直ぐ」そんな姿勢に心当たりのある方は、腰椎の前弯(前向きのカーブ)が失われている可能性があります。近年の研究では、腰椎…続きを見る

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かみふくろう整骨院 整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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