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[小顔・痩身・黄土よもぎ蒸し]リラクゼーションif研究学園店

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イフ 研究学園店(if)のブログ

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152件のブログがあります

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  • 30代/40代女性 デスクワークの方におすすめメニュー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-09 13:30:45.0
    投稿者:
    金 秋
    デスクワークの方に多いお悩みがあります。肩凝り、浮腫み、くすみ、眼精疲労など…長時間同じ姿勢で画面を見てお仕事されると、様々なお悩みや不調が出てきますよね(>_<)そんなデス…続きを見る
  • 自身の体質によるリンパ詰まりとダイエットとの関係性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-09 13:22:28.0
    投稿者:
    金 秋
    皆様、リンパが詰まってるなと感じることはありますか?むくみが酷い、肩がこるなど色々あると思いますが、実はリンパが詰まって(滞って)いると、ダイエットにも影響があるんです。…続きを見る
  • 寒くなったらよもぎ蒸し
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    投稿日:
    2025-11-09 13:18:27.0
    投稿者:
    金 秋
    寒い日が続きます…雨も降ってきました(´-ω-`)足の冷えの改善には体を温める食べ物を摂取することや、血液の流れを促進するビタミンEの摂取と適度な運動をすることが大切です。です…続きを見る
  • ハイパーナイフは冷え性におすすめできる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-09 13:02:28.0
    投稿者:
    金 秋
    冷え性は、寒い季節や冷房のきいた場所で特に気になる健康上の問題です。ハイパーナイフは冷え性におすすめできる?今回は、ハイパーナイフが冷え性に対してどのような効果があるのか…続きを見る
  • 二日酔いの方にも
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-04 21:13:47.0
    投稿者:
    金 秋
    つい飲み過ぎてしまって二日酔い、、、そんなことよくありませんか??実はよもぎ・ハーブ蒸しは二日酔いの解消のお手伝いもしてくれます◎よもぎ・ハーブ蒸しをすることにより■肝臓…続きを見る
  • 生理痛とよもぎ蒸し
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-04 21:09:47.0
    投稿者:
    金 秋
    毎月つらい生理痛を少しでも和らげたい、、、そう思ってよもぎ蒸しを活用してる方も多いのではないでしょうか?MeReのお客様の中でも、生理痛やPMSなど子宮関連のお悩みをお持ちの方…続きを見る
  • 芯まで冷える季節は40分コースがオススメです◎
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-31 07:36:34.0
    投稿者:
    金 秋
    やっと夏が終わり秋めいてきたかと思ったら、急に冷えてきてすでに冬の訪れを感じますね(*_*)夏は外を歩いているだけで汗をかいていましたが、秋以降、お客様は身体が冷えた状態でお…続きを見る
  • 納豆は最強の腸活フード?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-13 13:28:11.0
    投稿者:
    RI MA
    「毎日食べるといい」とよく聞く納豆。実は、腸活にも美容にも欠かせない優秀フードなんです。|納豆が腸にいい理由|納豆には納豆菌が含まれています。これは腸内で善玉菌をサポート…続きを見る
  • 顔のむくみは睡眠の姿勢で変わる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-13 13:23:48.0
    投稿者:
    金 秋
    朝起きたら、顔がパンパンにむくんでいた!こんなことありませんか?朝起きた時の顔のむくみは、血液やリンパの流れが滞ることが大きな原因。特に横向きやうつ伏せで寝ると、顔に体液…続きを見る
  • シミは何歳から目立つ?知っておきたい原因と対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-13 13:15:30.0
    投稿者:
    金 秋
    「最近シミが増えたかも…」と感じるのは、多くの人が30代前後です。でも実は、20代後半からすでに“隠れジミ”は始まっているんです。年齢ごとの変化と原因を知って、早めに対策しま…続きを見る
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