ブログ｜グロウアップ鍼灸整骨院大津京駅前(GROWUP鍼灸整骨院)

GROWUP鍼灸整骨院　大津京駅前

グロウアップシンキュウセイコツイン　オオツキョウエキマエ

接骨・整骨
鍼灸
整体・カイロ
リラク

滋賀県大津市皇子が丘２丁目8－7
大津京駅直結[リンパマッサージ/肩こり/整体/もみほぐし/鍼灸/産後/冷え性]

グロウアップ鍼灸整骨院大津京駅前(GROWUP鍼灸整骨院)のブログ

最新ブログ一覧

108件のブログがあります

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投稿日：

2025-07-11 13:02:40.0

投稿者：

山本泰寛

子どもの姿勢について UP

子供の姿勢は、成長や健康にとって非常に重要な要素です。良い姿勢を維持することは、骨格の正常な発育、筋肉のバランス、そして全体的な健康に寄与します。逆に、悪い姿勢は筋肉や関…続きを見る
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投稿日：

2025-07-10 15:59:44.0

投稿者：

山本泰寛

一次性頭痛について UP

15歳以上の日本人のうち、3人に1人は頭痛持ちで、3000万人以上が悩んでいると言われています。頭痛ぐらいと軽く考えられがちですが、放置されているとさらに酷くなり日常生活に支障が…続きを見る
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投稿日：

2025-07-09 16:11:17.0

投稿者：

山本泰寛

運動と栄養の関係性について UP

1.エネルギー供給運動を行う際には、適切なエネルギー源を摂取することが重要です。炭水化物は運動時の主要なエネルギー源となり、特に長時間の有酸素運動や高強度のトレーニングには…続きを見る
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投稿日：

2025-07-08 12:24:30.0

投稿者：

山本泰寛

股関節の痛み UP

インスタグラム、ラインでのお問い合わせでも大丈夫です！お気軽にお問い合わせください！　最近、歩くときや立ち上がるときに「股関節に違和感がある」「ズキっと痛む」と感じたこと…続きを見る
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投稿日：

2025-07-04 16:49:24.0

投稿者：

山本泰寛

交通事故について

皆様が日常生活を過ごす中で交通事故は誰の身にも起こりえる可能性があります。ケガの治療のこと、保険のこと、保障のことなど、不安な事が多い交通事故治療も当院ではサポートでき…続きを見る
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投稿日：

2025-07-01 17:10:37.0

投稿者：

上野拓海

運動の与える影響

１.心血管系の健康運動は心臓や血管の健康を保つのに非常に効果的です。定期的な有酸素運動（ランニング、ウォーキング、サイクリングなど）は、心拍数を増加させ、心臓を強化します…続きを見る
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投稿日：

2025-06-27 11:00:43.0

投稿者：

上野拓海

健康を保つために

【健康を保つための基本的な生活習慣】1. バランスの取れた食事食事は健康を支える最も基本的な要素です。バランスの取れた食事を心掛けることで、体に必要な栄養素をしっかりと補給…続きを見る
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投稿日：

2025-06-26 12:48:13.0

投稿者：

上野拓海

О脚について

本日は悩まれている方も多いO脚についてです。O脚の原因には以下のことが考えられます。・骨盤の歪みO脚の場合は、骨盤が後ろに傾く骨盤後傾タイプになりやすくなります。この場合腰…続きを見る
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投稿日：

2025-06-23 14:29:39.0

投稿者：

上野拓海

ひじの痛みについて

肘の痛みはさまざまな原因によって起こることがあります。以下のような一般的な原因が考えられます：テニス肘（外側上顆炎）：腕を使う動作が多い人に見られ、肘の外側に痛みを感じる…続きを見る
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投稿日：

2025-06-20 13:17:49.0

投稿者：

森本洸樹

水分補給の重要性

皆さんは水分を１日に２リットル飲むのが理想的といわれているのをご存知でしょうか？しかし、仕事中や忙しい日には水分補給を忘れてしまいがちですよね。今回は水分を１日に２リット…続きを見る