タツヤ都立大学整体院(TATSUYA都立大学整体院)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-30 18:03:53.0
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吉田 卓真
こんにちは！！都立大整体院です！！肩こりは「肩が悪いから起きる」と思われがちですが、実はその多くが“姿勢の乱れ”から始まっています。日常の姿勢が少しずつ崩れることで、肩ま…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-30 17:31:34.0
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吉田 卓真
こんにちは！！都立大整体院です！！肩こりというと「肩まわりの問題」と思われがちですが、実は“歩き方”が大きく影響していることをご存じですか？普段の歩行のクセが肩の負担を増…
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- 投稿日：
- 2025-11-27 12:51:56.0
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佐藤 倫子
こんにちは。TATSUYA都立大整体院スタッフ佐藤 です。むくみと肩こりはつながっている？整体で軽い体へ「夕方になると脚がパンパン…」そんなむくみ、実は 肩こり が原因のことがあり…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-24 11:55:01.0
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吉田 卓真
こんにちは！！都立大整体院です！！「肩こりがなかなか良くならない…」そんな方は、もしかすると“呼吸の質”が原因かもしれません。肩こりと呼吸は一見関係なさそうに思えますが、…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-20 18:02:57.0
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吉田 卓真
こんにちは！！都立大整体院です！！肩こりというと、同じ姿勢や運動不足が原因と思われがちですが、実はそれだけではありません。普段の生活習慣や体の使い方のクセが、じわじわと肩…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-17 17:56:37.0
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吉田 卓真
こんにちは！都立大整体院です！！最近、「肩こり」というほど痛くはないけれど、肩が常に張っている…そんな感覚を抱えていませんか？実はこの“肩の張り”は、筋肉だけが原因とは限…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-16 17:58:34.0
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吉田 卓真
こんにちは！！都立大整体院です！季節の変わり目や寒さで、足や顔のむくみが気になる方も増えてきました。むくみは血流やリンパの流れが滞ることで起こり、体のだるさや疲れを感じや…
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- 投稿日：
- 2025-11-15 11:48:38.0
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佐藤 倫子
こんにちは。TATSUYA都立大整体院スタッフ佐藤です。天気がいい！秋晴れの日のおすすめの過ごし方をご紹介いたします！１ 近所をゆっくり散歩する風が気持ちよくて、歩くだけでデト…
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- 投稿日：
- 2025-11-14 14:43:12.0
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佐藤 倫子
こんにちは。TATSUYA都立大整体院スタッフ佐藤です。朝晩の冷え込みが強くなるこの季節は、どうしても風邪をひきやすくなります。体が冷えると血流が低下し、免疫の働きも弱まりやす…
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- 投稿日：
- 2025-11-13 14:14:40.0
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佐藤 倫子
こんにちは。TATSUYA都立大整体院スタッフ佐藤です。寒さで体がこわばり、血流が滞りやすくなる冬。冷えは「肩こり」「腰痛」「疲れやすさ」にもつながります。大切なのは――温める…
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