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タツヤ都立大学整体院(TATSUYA都立大学整体院)のブログ
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投稿日：2025-11-27 12:51:56.0
- 体のむくみ対策【都立大/整体/肩こり】
- こんにちは。TATSUYA都立大整体院スタッフ佐藤 です。
むくみと肩こりはつながっている？整体で軽い体へ
「夕方になると脚がパンパン…」
そんなむくみ、実は 肩こり が原因のことがあります。
肩や首の筋肉が固くなると
血流・リンパの流れが悪くなり、
全身の巡りが低下してむくみやすくなります。
特に鎖骨まわりはリンパの大きな出口。
肩こりでここが固いと、下半身のむくみも取れにくくなります。
整体では、
◎肩～首～鎖骨をゆるめて巡りを改善
◎骨盤やふくらはぎを整えて流れをスムーズに
といったケアで、むくみが軽くなる方が多いです。
「最近むくみやすい」「脚が重い」
そんな時は肩こりのサインかもしれません。
整体で全身を整えて、軽い体づくりをしていきましょう。
―――――――
〒152-0031
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当院は都立大駅 出口 徒歩30秒！森戸ビル402
笑顔でスタッフがお出迎え！
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