ラシック 加古川店(La chic.)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-27 18:15:49.0
- 耳回しでめぐりを整えて肌すっきり
- 耳を軽く回すだけで、顔や肌に良い変化があることをご存じでしょうか。
普段あまり意識しない耳ですが、実はたくさんの血管やツボが集まっていて、肌トラブルとも深く関係しています。
今回は「耳回し」の効果やポイントをわかりやすくお伝えします。
耳回しとは？
耳回しは、その名の通り耳をつまんでやさしく回すシンプルなケア方法です。
小さな動きですが、耳のまわりには血流やリンパの流れを助けるポイントが多いため、顔のコンディションに影響を与えるといわれています。
耳回しで期待できる効果
耳回しを続けることで、次のようなうれしい効果が期待できます。
・血流が促されて顔色が明るく見える
・むくみが軽減し、すっきりした印象になる
・肌のターンオーバーが整いやすくなる
・リラックスしやすくなりストレスケアにつながる
シンプルな習慣ですが、肌だけでなく気分まで整えやすいのが魅力です。
耳回しのポイント
効果を感じやすくするために、以下を意識しましょう。
・耳全体を軽くつまんで痛くない程度に回す
・上下・前後などいろいろな方向にやさしく動かす
・朝の目覚めや夜のリラックスタイムに取り入れる
・続けやすい時間を見つけて習慣化する
耳回しは道具も特別な技術もいらない、手軽なセルフケアです。
日々の習慣に取り入れることで、肌の調子が整い、表情もいきいきと見えるようになります。
ちょっとした習慣が、肌トラブルを防ぐ第一歩につながります。
ぜひ今日から耳回しを取り入れてみてください。#耳回し #スキンケア習慣 #肌トラブル予防 #フェイシャルケア #血流改善
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