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シエスタ(SIESTA)のブログ

最新ブログ一覧

179件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-12 12:28:45.0

投稿者：

スタッフ

ホルモンバランスの乱れは夏の疲れ。東洋医学の知恵 UP

今の不調、実は季節のせいかもしれません。「なんだかイライラする」「寝つきが悪い」「肌が揺らぎやすい」そんな不調、もしかしたら「ホルモンバランスの乱れ」や「自律神経の不調」…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-09 10:50:33.0

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スタッフ

熱中症のサイン、見逃していませんか？ UP

暑さが本格的になってきましたね。今年の夏は例年以上に「隠れ熱中症」に注意が必要だと言われています。「なんだか頭がぼーっとする」「イライラする」「眠りが浅い」そんな状態が続…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-08 00:13:21.0

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スタッフ

最近　頭痛がすると感じたら UP

天気が変わるたびに　頭が重くなるこめかみがズキズキする肩や首の奥からじわじわ広がるような痛みがあるそんな頭痛のご相談が　最近とても増えています気圧の変化や気温差　寝不足や…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-07 11:27:42.0

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スタッフ

ブログを見た方だけの七夕×15分延長のキャンペーン！

《本日限定》七夕の願いに15分のご褒美を。全コース延長キャンペーン開催中！今日は七夕。年に一度だけ、願いごとが空に届く日。SIESTAでは今日、すべてのご予約コースに【＋15分の特…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-05 07:58:18.0

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スタッフ

【睡眠美容】眠れるアロマでカラダが整う

最近、こんなお悩みはありませんか？布団に入ってもなかなか寝つけない眠りが浅くて、朝からぐったり気づくと呼吸が浅く、ずっと緊張している気がするそれ実は交感神経のオン状態…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-04 13:19:42.0

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スタッフ

夏のガチガチ背中と自律神経

夏は元気に見える季節。でも実はこの時期、背中の緊張がピークになる方がとても多いんです。夏は「交感神経モード」になりやすい◯暑さによる体温調節◯クーラーで体がこわばる◯外で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-03 12:21:30.0

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スタッフ

7月3日、本日の空き状況

こんにちは(^^)SIESTAです♪今日は【15時以降】がご案内しやすくなっております◎★16時までのご来店なら《平日限定クーポン》が使えてとってもお得に！【7月末まで限定】平日16時ま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-07-01 18:20:29.0

投稿者：

スタッフ

夏のだるさやむくみは冷えが原因？―大人の体調管理術

梅雨が明けるとようやく夏本番。この時期は体調がなんだかスッキリしない。そんな声が多くなってきました。★だるさ・むくみ・眠気、それらは夏の冷えかもしれません。夏なのに「冷え…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-06-27 13:36:45.0

投稿者：

スタッフ

社会の価値観に流されない。自分軸で豊かに生きる

社会は、表層から深層まで、多層構造で成り立っています。表層には法律や制度などの「目に見えるルール」があり、中層には私たちが無意識に受け入れている「価値観」や「常識」があり…続きを見る
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投稿日：

2025-06-26 11:56:52.0

投稿者：

スタッフ

呼吸が浅いと感じたら、ドライヘッドスパ！？

呼吸が浅いと感じたら、何かを「がんばりすぎてる証」かもしれませんがんばるのをやめるのが怖いとき、触れることからはじめてみてください。人は、触れられるとゆるむゆるむと、呼吸…続きを見る